Gros plan sur un homme écartant ses cheveux avec ses mains et laissant apparaître son cuir chevelu au niveau des golfes.

Automne : pourquoi perd-on davantage nos cheveux ?

Effluvium télogène. Ce nom barbare correspond à une chute diffuse des cheveux qui survient lorsqu’un nombre inhabituellement élevé de follicules passe en même temps en phase de repos. Le phénomène peut être plus marqué à la fin de l’été et au début de l’automne, mais également apparaître après une infection, un stress important, une carence en fer ou un trouble de la thyroïde. Pourquoi perd-on davantage ses cheveux en septembre ou en octobre ? Combien de temps cette chute peut-elle durer ? Comment la distinguer d’une autre forme d’alopécie ? Et quand faut-il consulter ? Explications....

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Homme endormi dans un lit, serrant un oreiller.

Sommeil : dormir trop longtemps est-il mauvais pour la santé ?

Dormir plus longtemps le week-end pour récupérer une semaine de nuits trop courtes est une habitude fréquente. Si ce besoin de récupération est normal, un sommeil prolongé ou des grasses matinées répétées ne sont pas toujours sans conséquence sur l'organisme. Dormir trop est-il mauvais pour la santé ? À partir de quand un excès de sommeil doit-il alerter ? Dans quelles situations faut-il consulter un médecin ? Explications.
Homme pointant du doigts dans avantages

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