Les virus et les bactéries ne se transmettent pas uniquement lorsqu'une personne tousse ou éternue. Au bureau, de nombreux objets manipulés par plusieurs collaborateurs peuvent également participer à leur circulation. Si toutes les surfaces ne présentent pas le même niveau de risque, certaines constituent des points de contact particulièrement propices à la transmission des micro-organismes. Quelles sont les surfaces les plus contaminées au travail ? Comment les microbes se transmettent-ils au bureau ? Et quels gestes permettent de limiter efficacement les risques ? Explications....
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La question du moment
Dormir plus longtemps le week-end pour récupérer une semaine de nuits trop courtes est une habitude fréquente. Si ce besoin de récupération est normal, un sommeil prolongé ou des grasses matinées répétées ne sont pas toujours sans conséquence sur l'organisme. Dormir trop est-il mauvais pour la santé ? À partir de quand un excès de sommeil doit-il alerter ? Dans quelles situations faut-il consulter un médecin ? Explications.
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