cerveau

Une salariée convaincue que faire plusieurs choses à la fois la rend plus productive.

Multitâche au travail : pourquoi votre cerveau n’est pas fait pour tout faire en même temps

Répondre à un e-mail pendant une visioconférence, interrompre un dossier pour répondre à une notification, puis reprendre son travail quelques minutes plus tard… Ces journées morcelées sont devenues la norme pour beaucoup de salariés. Pourtant, ce fonctionnement, souvent associé à la productivité, sollicite fortement le cerveau. À force de passer d'une tâche à l'autre, la charge cognitive augmente, la concentration diminue et la fatigue mentale s'installe.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
groupe de personne posant devant un objectif
visuel publicitaire représentant un micro et des personnes qui échanges
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante