Tag: cerveau

Les cancers du cerveau sont rares, mais certains types de tumeurs cérébrales, comme les gliomes de haut grade, évoluent particulièrement vite chez les jeunes adultes. Pourquoi ces cancers sont-ils plus agressifs à cet âge ? Quels sont les facteurs en cause ? Explications.

On parle souvent des blessures musculaires ou des fractures dans le sport, mais les commotions cérébrales restent un sujet tabou et pourtant essentiel.  Chaque année, des milliers de sportifs – amateurs et professionnels – subissent des traumatismes crâniens qui peuvent avoir des conséquences graves sur le long terme. Troubles de la mémoire, difficultés de concentration, suicides voire maladies neurodégénératives… Quels sont les vrais risques ? Comment mieux les prévenir ? Explications.

La créatine, ce complément alimentaire prisé par les sportifs pour booster leurs performances, cache bien son jeu. Au-delà des muscles, elle aurait aussi des effets bénéfiques sur le cerveau, la mémoire, le sommeil et même la santé mentale. Alors, comment cette molécule agit sur notre cerveau ? Quels sont ses réels bienfaits ? On fait le point.

Vous entrez dans une pièce pour la première fois et… étrange : tout vous semble familier. Comme si vous aviez déjà vécu exactement cette scène. Pourtant, vous savez que ce n’est pas possible. Le fameux phénomène de déjà-vu arrive régulièrement à 70% d'entre nous et intrigue autant qu’il déroute. Mais alors, pourquoi notre cerveau nous joue-t-il ce tour ? Simple erreur de mémoire ? On vous explique.

Notre cerveau est programmé pour réagir à la peur, mais il sait aussi l’apprivoiser. Des chercheurs britanniques ont découvert un mécanisme clé qui nous permet de surmonter nos angoisses et de différencier un vrai danger d’une simple inquiétude. Une avancée qui pourrait révolutionner la prise en charge des phobies et des troubles anxieux. Explications.

C'est vrai ! Pendant que vous dormez, votre cerveau fait le ménage. Chaque nuit, un système méconnu mais essentiel se met en route pour éliminer les déchets accumulés pendant la journée. Un processus fondamental pour prévenir certaines maladies neurodégénératives comme Alzheimer. D'où l'intérêt de bien dormir et d'éviter les somnifères ! Comment fonctionne ce grand nettoyage nocturne ? Peut-on l’optimiser ? Explications.

Pendant la grossesse, le corps des femmes subit de nombreux bouleversements… et leur cerveau aussi ! Des études montrent que la matière grise se réorganise pour développer des compétences essentielles à la maternité. Quels sont ces changements cérébraux pendant la grossesse et comment influencent-ils la future maman ? On vous explique.

Souvent relégué au rang de simple tuyau digestif, il est en réalité bien plus que ça. Les chercheurs l’appellent même notre "deuxième cerveau". Alors, pourquoi l'appelle-t-on ainsi ? Ma santé vous explique. 

Au cours de sa vie un être humain sur vingt fait une crise d'épilepsie. Maladie neurologique chronique et caractérisée par la survenue de crises, celle-ci fait l'objet d'une certaine méconnaissance de la part du grand public. Une ignorance renforcée par de nombreuses croyances erronées et autres préjugés. Ma Santé démêle le vrai du faux, avec le précieux concours de l'association Épilepsie France, qui est revenue sur les principales idées reçues sur cette maladie lors de la journée internationale de l'épilepsie, le 13 février.

Deuxième maladie chronique la plus fréquente après la migraine, l’épilepsie est un trouble neurologique qui se traduit par des crises souvent suivies d'une perte de connaissance. Ses causes sont multiples : malformation congénitale, lésions du cerveau, hérédité... Cette maladie grave, aux séquelles neurologiques potentiellement lourdes, toucherait en France environ 600 000 personnes. C'est notamment le cas du Lyonnais Gilles Vincent, épileptique depuis l'âge de 17 ans, qui témoigne de l'impact de sa maladie sur son quotidien et celui de son entourage.

Repousser les symptômes de la maladie d'Alzheimer, lutter contre les peurs nocturnes de l'enfant, améliorer sa réflexion, maintenir le lien social et donc son bien-être mental... Les jeux de sociétés ont de multiples vertus et peuvent être d'une grande aide pour la santé cognitive. Autour de différentes mécaniques, les jeux de sociétés permettent un moment de plaisir ludique qui s'adresse à toutes les générations. Focus sur les bienfaits du jeu de société pour la santé, à travers cinq exemples à déposer au pied du sapin de Noël.

Un petit plaisir… bon pour la santé ! Plus le chocolat noir est riche en cacao (60 à 70%), plus il s’avère bénéfique à la...

Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l’Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Auteur de plusieurs ouvrages sur la question de l'attention, il explique comment parvenir à améliorer notre concentration au quotidien.

Selon une étude menée dans six établissements spécialisés de la région lyonnaise, la pratique de jeux améliorerait le bien-être des malades souffrants d'Alzheimer. Une approche ludique originale pour mieux vivre la maladie.

Agir directement sur notre cerveau, voire le manipuler, n’est aujourd’hui plus un fantasme. Professeur de psychologie cognitive, le Grenoblois Christian Marendaz témoigne des bienfaits thérapeutiques d’une telle avancée neuroscientifique, mais aussi de ses possibles dérives mercantiles.