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Sports d’hiver : le soleil encore plus dangereux qu’à la plage
Dans le sac de plage, la crème solaire ? Nombreux sont ceux qui pensent que la saison hivernale et le froid protègent la peau des rayons UV… Pourtant, en altitude, le soleil est tout aussi redoutable qu’en été, voire plus ! Réverbération sur la neige, intensité des UV, coups de soleil express… Sans protection, les risques sont bien réels, allant du vieillissement prématuré au cancer de la peau. Alors, comment profiter des pistes sans mettre sa santé en danger ? On fait le point.
Protection solaire : le guide idéal pour profiter du soleil sans...
En France, 100 000 nouveaux cas de cancer de la peau sont recensés chaque année, dont 80 % seraient liés à une surexposition au soleil. Pourtant, une récente enquête révèle que 20 % des Français ne se protègent pas de ses rayons à la plage. Une bonne protection solaire est pourtant essentielle pour éviter les risques de brûlures cutanées, lésions et autres effets néfastes liés aux UV. Alors, quelle protection solaire choisir ? Quel indice dois-je appliquer en fonction de mon type de peau ? Ma Santé vous délivre le guide d'emploi du parfait plagiste, pour profiter du soleil sans risque cet été.
Dangers des UV : quand le soleil ne vous veut pas...
Au sortir de l’hiver, et d’un printemps résolument maussade, l’envie de soleil est irrésistible. Mais ses rayons cachent des dangers trop souvent insoupçonnés, dont les effets peuvent avoir des conséquences dramatiques sur le long terme. Insolations, déshydratation, poussées d'acné, allergies, cancers... Ma Santé vous explique comment passer un été sous le soleil, mais sans prendre de coups !
Insolation : comment l’éviter et la soigner ?
Plage, pique-nique, piscine : ces activités sont vos préférées durant l'été. Ce que vous aimez d'autant plus, c'est le beau soleil qui les accompagne. Pourtant, vous ne pensez pas toujours à vous protéger et cela cause des dégâts. En cas d'insolation, réagissez !
Vacances à la plage : attention aux dangers !
Entre soleil radieux, sable chaud et vagues rafraîchissantes, la plage est le symbole de détente et des plaisirs estivaux. Mais elle peut parfois cacher de nombreuses menaces. Coups de soleil, noyade, piqûres, coupures ou encore hydrocution… Peu importe notre âge, nous sommes tous confrontés à de multiples dangers qui pourraient gâcher une journée en bord de mer, voire compromettre l’intégralité des vacances. Quels sont les dangers insoupçonnés ? Comment les éviter ? Le point sur les conseils essentiels à suivre pour assurer votre sécurité sur la plage.
Soleil et peau : les zones du corps à ne pas oublier...
Lorsque les températures grimpent et que le soleil brille, l’instinct nous pousse à nous badigeonner de crème solaire pour protéger notre peau. Mais saviez-vous que certaines parties du corps sont souvent négligées lors de cette routine de protection ? Le dos, le cuir chevelu, les lèvres et même les pieds sont des zones que nous avons tendance à oublier ou à sous-estimer en termes de nécessité de protection solaire. On vous cite donc les 8 zones du corps souvent oubliées et où l’application de crème solaire est essentielle.
La peau, un précieux patrimoine à protéger
Agressée tout au long de notre existence, notre peau est un capital dont il faut savoir prendre soin dès le plus jeune âge. Adopter des habitudes simples permet en effet de la préserver à la fois d’un vieillissement prématuré et du risque de maladies cutanées potentiellement graves, comme le mélanome ou les carcinomes cutanés. Les explications du Pr Stéphane Dalle, chef du service de dermatologie de l’Hôpital Lyon-Sud (Rhône), animateur d’une conférence grand public organisée le 8 juin par le Crédit Mutuel Sud-Est.
Soleil et peau : quels sont les risques ? Faites le...
L’été approche à grand pas, et avec lui, l’envie de profiter du soleil et d’obtenir un joli bronzage. Mais même si le soleil a des effets positifs sur notre humeur et favorise la production de vitamine D, il peut être extrêmement dangereux pour notre peau. Rides, taches brunes, brûlures et parfois même cancer de la peau… Les répercussions peuvent être sévères. Ma Santé démêle le vrai du faux et vous aide à découvrir les dangers du soleil et les erreurs à éviter pour protéger votre peau.
Lucite : gare au soleil cet été !
Éruptions cutanées, démangeaisons, sensation de brûlures … Si à dose raisonnable le soleil a de nombreux bienfaits sur la santé, une exposition brutale et prolongée peut être source d’une allergie fréquente : la lucite. Le point sur les bonnes façons de se prémunir de cette affection qui touche 20% de la population dans sa forme la plus fréquente, la lucite estivale bénigne, avec le concours du Dr Florence Durafour, dermatologue à Saint-Étienne.
Comment éviter et soigner un coup de soleil ?
Considérés comme anodins, les coups de soleil ne se contentent pas de gâcher la vie de nombreux vacanciers. Cette surexposition aux UVA et UVB est aussi à l’origine de 50 à 70% des cancers de la peau et de 7 000 nouveaux cas de mélanomes diagnostiqués chaque année en France. Comment éviter les coups de soleil ? Comment les soigner ou réduire leur désagrément ? Conseils...
Dangers des sports d’hiver : coups de soleil, hypoglycémie, conjonctivites au...
Outres les traumatismes graves, les sports d'hiver génèrent également une bobologie importante comme les conjonctivites, coups de soleil ou autres hypoglycémies qui peut aisément être évitée. Le point avec l'association des Médecins de montagne basée à Chambéry (Savoie, Rhône-Alpes) afin d'écarter tous dangers au ski et pendant les vacances aux sports d'hiver.