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Fatigue, courbatures, tensions dans la nuque ou les épaules… Vous avez mal partout, sans comprendre pourquoi ? Entre stress, sommeil agité, sédentarité et dérèglement nerveux, ces douleurs diffuses sont devenues le nouveau mal des trentenaires actifs. Si elles semblent venir de nulle part, elles ont souvent une explication.

Près d’un Français sur deux dit souffrir depuis plus de trois mois d’une douleur persistante. Pourtant, malgré cette réalité massive, la douleur chronique reste sous-reconnue et mal prise en charge. Structures saturées, manque de coordination, retard politique… Le baromètre Analgesia-BVA 2025 révèle un fossé inquiétant entre souffrance vécue et réponse médicale.

En France, on recommande de pratiquer une activité physique régulière pour rester en forme et prévenir les maladies chroniques. Mais faut-il vraiment faire du sport tous les jours ?

C’est l’un des médicaments antidouleurs les plus utilisés en France. Pourtant, le tramadol fait désormais l’objet de sérieuses mises en garde. Accusé d’être peu efficace et parfois dangereux, il est aujourd’hui surveillé de près par les autorités de santé. Addiction, convulsions, interactions, troubles cardiaques : que sait-on vraiment des dangers du tramadol ?

On l’entend souvent : les femmes seraient « plus résistantes » à la douleur que les hommes, à cause de l’accouchement ou des règles douloureuses. Mais une nouvelle étude canadienne, menée par l’Université de McGill, bouscule cette croyance. Que dit vraiment la science ? Faut-il déconstruire ce mythe ? Décryptage.

Raideur au réveil, gêne à la marche, tiraillement après le sport… La douleur du tendon d’Achille est fréquente et peut devenir invalidante si elle n’est pas traitée à temps.  Mais contrairement aux idées reçues, une douleur au tendon d’Achille n’oblige pas à des mois de calvaire immobile. Alors, comment soulager rapidement la douleur ? Explications. 

La capsulite rétractile de l’épaule — souvent appelée « épaule gelée » — est une pathologie inflammatoire fréquente, douloureuse et invalidante, qui affecte 2 à 5 % de la population adulte, essentiellement les femmes. Quelles sont les causes de cette affection évolutive ? Les facteurs de risques ? Comment traiter la capsulite pour retrouver une parfaite mobilité de l’épaule ? La réponse de nos experts. 

Paracétamol et ibuprofène, deux médicaments incontournables des pharmacies familiales, sont aujourd’hui pointés du doigt par une étude australienne. En laboratoire, leur association avec certains antibiotiques aurait favorisé l’apparition de mutations bactériennes, un mécanisme clé de l’antibiorésistance. Une découverte à prendre avec prudence, mais qui interpelle alors que la France reste l’un des pays européens les plus touchés par ce phénomène.

Elle touche près de deux millions de Français, majoritairement des femmes. Et pourtant, pendant des années, elle a été tenue à l’écart des grands textes de santé publique. En juillet 2025, la Haute Autorité de Santé (HAS) publie enfin ses premières recommandations officielles sur la fibromyalgie. Un texte attendu comme un soulagement pour les patients, et une boussole pour les médecins.

Une douleur au thorax qui vous gêne quand vous respirez, toussez ou même quand vous riez ? C’est peut être une côte fêlée ou une déchirure musculaire intercostale. Mais comment faire la différence ? Et surtout, comment bien se soigner ? On fait le point.

Une petite boule qui apparaît au niveau du cou et la panique monte : et si c'était grave ? Pas de panique, les ganglions dans la gorge sont souvent bénins. Mais il y a des situations où il vaut tout de même mieux consulter. On fait le point.

Un genou qui enfle, une douleur persistante, une mobilité réduite… Et si c'était un épanchement de synovie ? Souvent bénin, ce phénomène articulaire peut toutefois révéler des pathologies plus graves. Explications.

La congestion pelvienne touche de nombreuses femmes sans qu'elles le sachent. Douleurs chroniques, inconfort pendant les règles ou après un accouchement, sensation de pesanteur dans le bas-ventre… Ces signes ne sont pas à banaliser. Ce syndrome, souvent ignoré, mérite pourtant toute notre attention. On fait le point.

Douleur de dos, maux de tête, règles douloureuses ou pathologies chroniques… on ne vit pas tous la douleur de la même façon. Pourtant, une chose est sûre : il est tout à fait possible d’augmenter sa tolérance à la douleur. Grâce à des techniques accessibles et validées par la science, on peut réapprendre à apprivoiser cette sensation parfois envahissante. Explications.

À l’Hôpital Femme Mère Enfant (HFME) des Hospices Civils de Lyon, une approche inédite est en train de transformer la prise en charge des enfants souffrant de douleurs chroniques ou aiguës. Grâce à la médiation musicale, ces jeunes patients trouvent un apaisement bienvenu dans un quotidien marqué par les soins et l’anxiété. Explications.

Qui n’a jamais grimacé après s’être cogné le petit orteil contre un meuble ? Oui ça fait mal, mais ne vous plaignez plus ! Il existe des douleurs bien pires, capables de faire tourner de l’œil les plus endurants. Certaines sont si intenses qu’elles sont comparées à des tortures. De la colique néphrétique à l’algie vasculaire de la face, on fait le point sur ces douleurs les plus insoutenables.

Depuis quelques semaines, un phénomène appelé “Paracétamol Challenge” fait la une des médias. Ce défi, qui aurait émergé sur le réseau social Tik Tok, consisterait à ingérer des doses excessives de paracétamol. Bien que l’existence réelle de ce challenge soit controversée, les autorités sanitaires alertent sur les dangers bien réels d’un surdosage. Pourquoi ce défi inquiète-t-il autant ? Quels sont les risques pour la santé ? Le point. 

La mésothérapie, vous en avez peut-être déjà entendu parler. Cette technique médicale, à la fois discrète et polyvalente, est utilisée dans des domaines aussi variés que le traitement de la douleur ou les soins esthétiques. Mais qu’en est-il réellement ? Comment fonctionne cette méthode, et surtout, à qui s’adresse-t-elle ? On vous explique. 

Le paracétamol, connu sous le nom commercial de Doliprane, est le médicament le plus utilisé et vendu en France. Bien utilisé, il est une valeur sûre tant chez les adultes que chez les enfants, pour soulager la douleur et la fièvre. Cependant, une utilisation excessive ou inappropriée peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Pourquoi est-il si efficace ? Quels en sont, au contraire, les dangers ? Explications.

Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir une douleur vive, comme un coup de poignard, juste en inspirant profondément. Rassurez-vous, même s'il faut rester vigilant et surveiller un éventuel problème cardiaque, il s'agit sans doute d'une douleur intercostale. Explications. 

Manque de mobilité, douleur lancinante… Le torticolis, qui résulte généralement d'un faux mouvement, est une douleur très courante, dont les répercussions sont très lourdes pour le quotidien. Comment identifier un torticolis ? Peut-on se débarrasser rapidement de cette gêne ? Faut-il redouter des complications ? Le point.

La fracture du scaphoïde, souvent causée par une chute sur la paume de la main, est la fracture la plus courante du poignet. Elle affecte principalement les jeunes hommes et peut être difficile à détecter. Relativement bénigne à première vue, cette blessure n'est pourtant pas à prendre à la légère. Pour éviter des complications graves qui pourraient endommager le poignet, il est important de se renseigner et de réagir rapidement.

Dans la plupart des cas, une hernie inguinale, localisée au niveau de l'aine, est bénigne. Fréquente à tout âge et chez tous les sexes, elle touche cependant davantage les hommes et nécessite fréquemment une intervention chirurgicale. Mais qu'en est-il de la douleur liée à l'opération ? Faut-il s'attendre à une longue convalescence ? Ma Santé fait le point.

Les crampes nocturnes sont des contractions musculaires involontaires et douloureuses qui surviennent généralement au niveau des mollets, des pieds ou des orteils. Elles sont très fréquentes, particulièrement chez les personnes d'âge moyen et les femmes enceintes, et peuvent perturber le sommeil en entraînant un inconfort important. Comment les soulager ? On vous donne les solutions. 

Localisée entre la glène de l'omoplate et l'humérus, l'épaule est l'articulation la plus sujette aux luxations. Si cette blessure est courante, plus elle survient tôt, plus le risque de récidive est élevé. Le plus souvent, les patients les plus touchés sont des hommes âgés de 20 à 35 ans. Mais alors, comment savoir si l'épaule est luxée ? Quelles sont les causes et les facteurs de risque, et comment s'en prémunir ? Éléments de réponse.

Les douleurs musculaires, qu'elles soient causées par une blessure, un stress intense, ou tout simplement par une mauvaise posture, peuvent sérieusement affecter notre quotidien. Les décontractants musculaires, également connus sous le nom de myorelaxants, sont utilisés pour soulager ces tensions et retrouver du confort. Pour quelles douleurs sont-ils efficaces ? Quels sont les différents types de décontractants musculaires ? Et existe-t-il des décontractants musculaires naturels efficaces ? Nous allons répondre à ces questions.

Une douleur intense au niveau du bas du dos jusqu’à la face antérieure de la cuisse ? Il s'agit du symptôme majeur de la cruralgie. Cette douleur, due à une compression des nerfs, peut s’avérer très handicapante pour le quotidien. Mais d’où provient cette douleur ? Quels sont les autres symptômes d’une cruralgie ? Existe-t-il des solutions pour en venir à bout ? Ma santé fait le point sur les meilleurs remèdes de grand-mère pour soulager la douleur.

Pleurs, inconfort, fièvre... Ces signes témoignent peut-être tout simplement de l'apparition des premières dents chez votre bébé. À la recherche de solutions pour le soulager, vous vous tournez peut-être vers le remède classique : le collier d'ambre. Mais l'efficacité de ces colliers composés d'une résine fossilisée et utilisés depuis des lustres est-elle réellement efficace ? Leur recours ne présente-t-il pas plutôt des dangers pour le bébé ? Face aux croyances populaires persistantes, existe-t-il d'autres alternatives plus judicieuses ? Ma Santé balaie le vrai du faux.

Voilà une pathologie très souvent associée au rectangle vert et autres terrains préférés des amateurs de ballon rond. Oui, les douleurs aux ischio-jambiers sont courantes dans la pratique du football, mais pas uniquement ! Les muscles ischio-jambiers sont en effet très sollicités, quel que soit le sport pratiqué, et peuvent être douloureux pour plusieurs raisons, sportives ou non. Comprendre et appréhender ce groupe musculaire permet de minimiser les risques de blessure.

L’épicondylite fait partie des principaux troubles musculosquelettiques. D’origine souvent professionnelle, cette inflammation concerne les tendons externes du coude. Bien que cette douleur soit également appelée « tennis elbow », les rois de la raquettes ne sont pas les seuls à la ressentir ! Travailler dans un bureau ou exercer un métier manuel peut suffire à être atteint de cette tendinite du coude. Le point sur ses caractéristiques, ses symptômes, et les conseils pour l’éviter.