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Tag: douleur

Crampes musculaires : comment soulager leur apparition la nuit ?

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Les crampes nocturnes sont des contractions musculaires involontaires et douloureuses qui surviennent généralement au niveau des mollets, des pieds ou des orteils. Elles sont très fréquentes, particulièrement chez les personnes d'âge moyen et les femmes enceintes, et peuvent perturber le sommeil en entraînant un inconfort important. Comment les soulager ? On vous donne les solutions. 

Luxation de l’épaule : quels sont les signes qui ne trompent...

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Localisée entre la glène de l'omoplate et l'humérus, l'épaule est l'articulation la plus sujette aux luxations. Si cette blessure est courante, plus elle survient tôt, plus le risque de récidive est élevé. Le plus souvent, les patients les plus touchés sont des hommes âgés de 20 à 35 ans. Mais alors, comment savoir si l'épaule est luxée ? Quelles sont les causes et les facteurs de risque, et comment s'en prémunir ? Éléments de réponse.

Douleurs : quels sont les meilleurs décontractants musculaires ?

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Les douleurs musculaires, qu'elles soient causées par une blessure, un stress intense, ou tout simplement par une mauvaise posture, peuvent sérieusement affecter notre quotidien. Les décontractants musculaires, également connus sous le nom de myorelaxants, sont utilisés pour soulager ces tensions et retrouver du confort. Pour quelles douleurs sont-ils efficaces ? Quels sont les différents types de décontractants musculaires ? Et existe-t-il des décontractants musculaires naturels efficaces ? Nous allons répondre à ces questions.

Cruralgie : comment soigner ce mal de jambe ?

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Une douleur intense au niveau du bas du dos jusqu’à la face antérieure de la cuisse ? Il s'agit du symptôme majeur de la cruralgie. Cette douleur, due à une compression des nerfs, peut s’avérer très handicapante pour le quotidien. Mais d’où provient cette douleur ? Quels sont les autres symptômes d’une cruralgie ? Existe-t-il des solutions pour en venir à bout ? Ma santé fait le point sur les meilleurs remèdes de grand-mère pour soulager la douleur.

Premières dents du bébé : le collier d’ambre est-il vraiment efficace...

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Pleurs, inconfort, fièvre... Ces signes témoignent peut-être tout simplement de l'apparition des premières dents chez votre bébé. À la recherche de solutions pour le soulager, vous vous tournez peut-être vers le remède classique : le collier d'ambre. Mais l'efficacité de ces colliers composés d'une résine fossilisée et utilisés depuis des lustres est-elle réellement efficace ? Leur recours ne présente-t-il pas plutôt des dangers pour le bébé ? Face aux croyances populaires persistantes, existe-t-il d'autres alternatives plus judicieuses ? Ma Santé balaie le vrai du faux.

Ischio-jambiers : la blessure du footeux, mais pas seulement !

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Voilà une pathologie très souvent associée au rectangle vert et autres terrains préférés des amateurs de ballon rond. Oui, les douleurs aux ischio-jambiers sont courantes dans la pratique du football, mais pas uniquement ! Les muscles ischio-jambiers sont en effet très sollicités, quel que soit le sport pratiqué, et peuvent être douloureux pour plusieurs raisons, sportives ou non. Comprendre et appréhender ce groupe musculaire permet de minimiser les risques de blessure.
Une douleur au coude ou dans l'avant bras peut annoncer une épicondylite, tendinite du coude.

Douleur au coude : et si c’était une épicondylite ?

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L’épicondylite fait partie des principaux troubles musculosquelettiques. D’origine souvent professionnelle, cette inflammation concerne les tendons externes du coude. Bien que cette douleur soit également appelée « tennis elbow », les rois de la raquettes ne sont pas les seuls à la ressentir ! Travailler dans un bureau ou exercer un métier manuel peut suffire à être atteint de cette tendinite du coude. Le point sur ses caractéristiques, ses symptômes, et les conseils pour l’éviter.

Crise du Fentanyl : faut-il s’inquiéter d’une propagation en France ?

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Le Fentanyl, puissant opioïde utilisé médicalement, est prescrit aux patients pour anesthésier de fortes douleurs aigües ou chroniques. La crise des opioïdes qui touche l’Amérique du Nord depuis 10 ans est d’ailleurs largement alimentée par cet anesthésiant : le Fentanyl est en effet responsable de 70 000 décès sur les 100 000 répertoriés aux États-Unis par an à cause des opioïdes. Surnommé « drogue du zombie », cette drogue de synthèse beaucoup plus puissante que l’héroïne fait également des ravages au Mexique et a très récemment touché le Canada, où les overdoses se multiplient dans les grandes villes. En France, où les autorités sanitaires observent le phénomène avec la plus grande vigilance, les précautions sur le surdosage et la surprescription du Fentanyl offrent une protection suffisante et dissipent les inquiétudes.

Antidouleurs : quels sont les dangers de ces médicaments ?

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Kétamine, Topiramate, Tramadol... Tous ces médicaments, auxquels on peut également ajouter les dérivés du cannabis médical, font partie des antidouleurs les plus fréquemment prescrits. Mais leur efficacité ne doit pas faire oublier les dangers qui peuvent découler de ce type de traitements, entre effets secondaires potentiellement lourds et développement d'addictions. Les explications (et mises en garde) du Pr Nicolas Authier, pharmacologue et spécialiste du traitement de la douleur au CHU de Clermont-Ferrand, sur plusieurs médicaments antidouleurs parmi les plus souvent prescrits.

Les troubles menstruels : comment les reconnaître ?

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Être une femme n’est pas toujours simple et cela peut être d’autant plus compliqué une fois par mois pour certaines d’entre elles. Cycles irréguliers, règles douloureuses, abondantes ou absentes, les troubles menstruels sont courants et peuvent survenir à tout âge. Ces troubles sont des perturbations du fonctionnement du cycle menstruel et de la régulation hormonale, se répercutant principalement sur les menstruations. Comment les reconnaître ? Quels sont les causes et les symptômes ? Plus d’explication avec le Dr Christine Dubost Alvarado, gynécologue à Villeurbanne (Rhône).

Maison Saint Martin : à Lyon, des services hospitaliers… loin de l’hôpital

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Tout juste inaugurée par l'hôpital Saint-Joseph-Saint-Luc au cœur de la Presqu'Île lyonnaise, la Maison Saint-Martin est un établissement de santé atypique, symbole d'une vision nouvelle de la manière de prendre en charge les patients. Cet espace de soin, dédié à des malades chroniques souffrant de diabète, insuffisance rénale ou encore de pathologies vasculaires, est une véritable alternative à l'environnement anxiogène de l'hôpital. Un atout majeur dans le parcours de soin et le processus de guérison.

Croissance : quand les enfants grandissent trop vite !

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Une croissance trop rapide chez l’enfant risquerait d’entraîner des complications après l’adolescence, tant au niveau physique que psychologique. Des douleurs de croissance aux maux de dos en passant par des pathologies des genoux, grandir trop vite n’est pas facile à vivre. Si s’armer de patience est nécessaire, il existe toutefois des moyens pour atténuer les douleurs. Le point sur ce phénomène incontrôlé qui affecte de nombreux enfants.

Yoga : adoptez les bonnes positions pour dire (enfin) adieu au...

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Véritable "mal du siècle", la majorité de la population souffre de mal de dos. Lombalgies, cervicalgies ou encore sciatiques, les douleurs au dos sont nombreuses et de différentes formes. Les causes quant à elles seraient bien plus communes qu'on le pense. Face à ce constat, le Dr Bernadette de Gasquet a décidé de réunir en un livre ludique, pédagogique et accessible à tous, une bible détaillée "Pour en finir avec le mal de dos".

Les courbatures, quand votre corps pousse un grand cri d’alarme

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Réaction naturelle du corps, les courbatures sont la conséquence d’une sollicitation inhabituelle des muscles lors d’une activité physique. Elles ne se font ressentir qu’après l’effort. Il est possible d'en limiter les apparitions, mais aussi de réduire la douleur en soulageant les muscles grâce à diverses techniques.

Crise des opioïdes : la France peut-elle franchir la ligne rouge...

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Alors que la prescription de médicaments opioïdes ne cesse d'augmenter en France, les autorités sanitaires restent vigilantes quant aux effets pervers de ces antalgiques anti-douleurs. Si leur efficacité n'est pas remise en cause, leur mésusage pose question, tant le risque de dépendance est important. Tout l'enjeu, en France, est de ne pas subir le sort dramatique des Etats-Unis, où la crise des opioïdes est responsable de plus de 100 000 décès par overdose chaque année. Les explications du Pr Nicolas Authier, psychiatre au CHU de Clermont-Ferrand et directeur de l'Observatoire Français des Médicaments Antalgiques.

Pourquoi consulter un ostéopathe ? Les réponses de Dominique Blanc, spécialiste

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Douleurs en tout genre, blocages ou encore mal-être... L'ostéopathie peut être la solution à de nombreux maux. Le point sur cette médecine complémentaire qui fait de plus en plus d'adeptes, avec Dominique Blanc, ostéopathe lyonnais et président d'Ostéopathes de France.

Mal de dos : les conseils de l’ostéopathe

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Sciatiques, lumbago, cervicalgies... Le mal de dos touche au moins une personne sur deux par an. Auparavant principalement fréquentés par les sportifs, les cabinets d'ostéopathies séduisent de plus en plus de patients en proie au mal du siècle. Le point sur cette médecine complémentaire avec Dominique Blanc, ostéopathe à Lyon et président d'Ostéopathes de France, dans l'émission Votre Santé sur BFM Lyon. 

Rhône-Alpes: quand la musique adoucit les maux

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A travers l’émotion de plaisir qu’elle procure, la musique permet de diminuer la sensation de douleur chez certains patients. Le docteur Gérard Mick, neurologue à l’hôpital de Voiron en Isère et neurobiologiste, revient sur les vertus de la musicothérapie.

Psychiatrie : les "oubliés" de la douleur traités à Lyon

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L'hôpital Saint-Jean-de-Dieu est l'unique centre français accueillant les grands oubliés de la douleur que sont les patients souffrant de troubles psychiatriques. Ceux chez qui les maux psychiques se conjuguent aux maux physiques.

Où se faire soigner sans souffrir en Rhône-Alpes ?

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Ne pas souffrir est un droit. Pourtant, aujourd’hui encore, beaucoup de patients ignorent que la douleur n'est pas forcément inévitable et qu’ils ont autant le droit d’être soignés que d’être bien traités pour leur douleur.

La chiropratique: lutter contre la douleur

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  La chiropratique (du grec kheir, main, et praktikos, mis en action) est la profession de santé manuelle la plus pratiquée au monde. Légalisée en France...