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Et si tout se jouait dès les tout premiers instants ? Une étude japonaise relance le débat : selon la saison à laquelle vous avez été conçu, votre silhouette adulte pourrait être influencée, tout comme certains marqueurs de votre santé. Une affaire de météo, de lumière... et de mois d’amour ?

Vous prenez du poids sans raison apparente, surtout au niveau du ventre et du visage ? Et si c’était le syndrome de Cushing ? Cette maladie endocrinienne rare, encore méconnue, est liée à un excès de cortisol dans l’organisme. Explications.

Vous avez du mal à vous lever le matin ? Et ça venait d’un décalage avec votre horloge biologique ? Encore peu connue, cette fameuse horloge est pourtant au cœur de notre équilibre. Suivre son rythme circadien est bien plus qu’une tendance santé : c’est un vrai levier pour mieux dormir, mieux manger, et prévenir certaines maladies. On vous explique.

L'Anses a récemment lancé une mise en garde contre la consommation comme coupe-faim de compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia. Cette alerte fait suite à de nombreux cas d'effets indésirables graves, voire mortels, associés à l'utilisation de ces produits.

Connu depuis des millénaires, le gingembre regorge de bienfaits pour la santé. Anti-inflammatoire, digestif, tonifiant… On fait le point de cette racine aux milles vertus.

L’Indice de Masse Corporelle (IMC), longtemps utilisé pour diagnostiquer l’obésité, est désormais remis en cause. Jugé trop limité, il pousse les experts à repenser les outils d’évaluation pour mieux répondre à cet enjeu majeur de santé publique. Avec plus d’un milliard de personnes en surpoids dans le monde, il est urgent d’adopter une approche plus précise pour différencier facteurs de risques et maladies. Mais alors, pourquoi l’IMC est-il remis en question, et que propose-t-on à la place ? Décryptage.

Vous frissonnez à la seule idée de l’hiver ? Vous vous demandez déjà quel virus va venir vous clouer au lit ? Pas de panique : et si cette saison froide, en rélaité, n’était pas votre ennemie, mais un véritable booster pour votre santé ? Circulation, métabolisme, immunité, humeur : le froid a bien plus à offrir qu’il n’y paraît, durant ces quatre à cinq mois dans les frimas...

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de convivialité et de plaisir… mais elles riment aussi souvent avec excès. Si les boissons festives comme le champagne, les cocktails ou le vin accompagnent joyeusement nos repas, elles peuvent également laisser des traces sur la balance. Mais pourquoi l’alcool fait-il grossir ? Décryptage, et conseils pour mieux vivre les fêtes.

Un coup de fièvre inexpliqué qui dure ? Une perte de poids soudaine ? Il n'est pas toujours simple d'expliquer l'apparition de symptômes soudains. Pour éviter un passage dans des urgences souvent déjà saturées et inadaptées à ce type de prises en charge, le CHU de Saint-Étienne vient de créer un nouveau dispositif de diagnostic rapide.

Perdre du poids passe inévitablement par l'adoption d'une alimentation plus saine, dans laquelle les fruits sont des éléments clés. Leur richesse en nutriments essentiels, en fibres et en eau en fait des alliés incontournables dans la perte de poids. Mais tous les fruits n'ont pas les même propriétés et en abuser peut même se retourner contre vous, du fait notamment de leur teneur en glucose. Face aux idées reçues, voici le top 5 des fruits à adopter dans un régime minceur !

Les poignées d'amour, ces amas de graisse disgracieux qui se forment autour de la taille, sont un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Elles peuvent non seulement affecter l'apparence physique, mais aussi avoir des implications sur la santé. Comment les éliminer ? On vous explique.

Quel est ce phénomène qui voit les hommes prendre naturellement du ventre ? On remarque qu’avec l’âge, beaucoup d’hommes ont tendance à stocker au niveau abdominal. Au-delà du surplus de graisse, le ventre peut apparaître rond comme un ballon, même chez des hommes qui avaient l'habitude de pratiquer beaucoup de sport. Alors pourquoi les hommes stockent-ils plus de graisse sur cette zone que les femmes ? Qu’est-ce qui favorise cette prise de poids ? Que faire pour éviter le surplus de graisse abdominale ? Explications avec le Dr Antoine Pierre, médecin nutritionniste à Lyon (Rhône).

Peut-on boire du vin ? Quel petit déjeuner ? Le pain est-il autorisé ? Pour garder la ligne ou perdre quelques kilos superflus, Alain Le Cossec, le chef des chefs, à l'institut Bocuse, répond aux questions qui fâchent...

De nombreuses personnes âgées souffrent de dénutrition. Une maladie sournoise qui, une fois dépistée, exige d'adopter une alimentation adaptée et équilibrée. Les précisions de Monique Ferry, chercheur, médecin gériatre et nutritionniste, auteur de Nutrition de la personne âgée.

Fatigue, amaigrissement, manque d'appétit, perte d'énergie, déprime... La dénutrition et ses conséquences ne doivent pas être pris à la légère. Les explications de Monique Ferry, chercheur Inserm à l'Université Paris 13 et ancien médecin des hôpitaux en gériatrie.

La peur de prendre du poids est souvent un frein pour se décider à arrêter de fumer, notamment chez les femmes jeunes et moins jeunes. Quelles sont les relations entre poids et tabac? Comment mangent les fumeurs ? La prise de poids à l'arrêt du tabac est-elle une fatalité ? Comment la limiter ?

Médecine énergétique à la pratique ancestrale, l'acupuncture attire de plus en plus d'adeptes souhaitant trouver une alternative aux médicaments pour soigner leur maux. A l'hôpital, l'acupuncture est particulièrement utilisée pour la douleur.