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La santé mentale des Français va mal, et les dirigeants ne font pas exception. Mais en raison d'un certain nombre de tabous, mêlant manque de temps et autres priorités, la détection de leur mal-être se fait souvent au hasard d'une autre consultation. Un dépistage généralement beaucoup trop tardif, qui ne favorise pas une rémission, comme l'explique le Pr Jean-Michel Dorey, psychiatre au Vinatier, à Lyon, qui plaide pour la mise en place de filières thérapeutiques spécialement dédiées à la santé mentale des cadres et chefs d'entreprise. Explications, à quelques jours du dîner-débat “La Santé du dirigeant” organisé le 7 avril à Lyon par Ma Santé Events en ouverture de la Semaine de la Santé du Dirigeant.

Qui n’a jamais entendu parler d’un « black-out » après une soirée bien arrosée ? Ces fameux trous de mémoire liés à une consommation excessive d’alcool intriguent autant qu’ils inquiètent. Que se passe-t-il exactement dans notre cerveau quand on oublie des pans entiers de la soirée ? Est-ce grave ? Peut-on les éviter ? Décryptage.

Même si les bébés apprennent à une vitesse fulgurante, ils ne gardent aucune trace consciente de leurs premières années. Pourquoi oublie-t-on nos souvenirs d’enfance ? Grâce aux dernières découvertes en neurosciences, les chercheurs commencent à mieux comprendre ce phénomène appelé « amnésie infantile ». On vous explique.

17 mars 2020. La France se fige. Confinés chez nous, nous avons vécu une parenthèse hors du temps. Cinq ans plus tard, des chercheurs s’interrogent : pourquoi avons-nous tant de mal à nous souvenir de cette période ? Et surtout, pourquoi notre mémoire semble-t-elle globalement affectée ? Décryptage.

Chaque nuit, ou presque, nous rêvons. Mais alors, pourquoi certains se souviennent-ils de leurs rêves et d'autres pas ? Une question qui intrigue aussi bien les scientifiques que le grand public. Entre activité cérébrale, micro-réveils nocturnes et traits de personnalité, qu’est ce qui se cache vraiment derrière notre mémoire onirique ? 

La créatine, ce complément alimentaire prisé par les sportifs pour booster leurs performances, cache bien son jeu. Au-delà des muscles, elle aurait aussi des effets bénéfiques sur le cerveau, la mémoire, le sommeil et même la santé mentale. Alors, comment cette molécule agit sur notre cerveau ? Quels sont ses réels bienfaits ? On fait le point.

Vous entrez dans une pièce pour la première fois et… étrange : tout vous semble familier. Comme si vous aviez déjà vécu exactement cette scène. Pourtant, vous savez que ce n’est pas possible. Le fameux phénomène de déjà-vu arrive régulièrement à 70% d'entre nous et intrigue autant qu’il déroute. Mais alors, pourquoi notre cerveau nous joue-t-il ce tour ? Simple erreur de mémoire ? On vous explique.

Le sommeil, sujet incontournable et souvent mal compris, est entouré de nombreuses idées reçues. Faut-il vraiment dormir avant minuit ? La pleine lune influence-t-elle nos nuits ? Les séniors ont-ils besoin de moins dormir ? Le Dr Marc Rey, neurologue et président de l'Institut du sommeil et de la vigilance (INSV) démêle le vrai du faux sur les mythes les plus courants, pour nous aider à mieux comprendre ce qui impacte réellement la qualité de notre repos.

Fatigue cognitive, difficulté de concentration, trouble de l’attention ou encore perte de mémoire ? Vous traversez sûrement une période de brouillard mental. Bien que ce phénomène ne soit pas encore officiellement reconnu comme un diagnostic médical, il peut être très handicapant et… prendre la tête ! Alors, qu'est-ce que c'est exactement ? Quelles en sont les causes et, surtout, comment s'en sortir ? Le point. 

Originaire du bassin méditerranéen, le romarin est bon pour les papilles, mais saviez-vous qu'il est aussi un excellent remède médicinal ? Il y a des milliers d’années, les Grecs affirmaient que cette plante stimulait la mémoire. Aujourd’hui, de nombreuses études confirment ses vertus. Quels sont donc les secrets de ses bienfaits pour la mémoire et la digestion ? Réponses.

Constater des troubles de la mémoire n’est jamais anodin, et ce d’autant plus chez les seniors. Révélateurs de maladies neurodégénératives ou conséquences d’autres pathologies, ces troubles sont à prendre au sérieux pour un diagnostic rapide et des aides adaptées. Quelles peuvent être les causes des troubles de la mémoire ? Sont-elles graves ? Comment réagir en cas d’inquiétude ? Les explications du Dr Muriel Cartron, cheffe du pôle gériatrie du Centre Hospitalier Métropole Savoie site d’Aix-les-Bains.

Vous avez du mal à reconnaitre les visages ? On vous dit régulièrement que vous n'êtes pas physionomiste ? Comme l'acteur Brad Pitt et 3% de la population modiale, vous souffrez peut-être de prosopagnosie. La prosopagnosie, également connue sous le nom de "cécité faciale" ou "anomalie de la reconnaissance des visages," est un trouble neurologique qui affecte la capacité d'une personne à reconnaître les visages. Que ce soient ceux de proches ou d’inconnus. Cela peut sembler étrange, voir inconcevable, mais pour ceux qui en souffrent, c'est une réalité qui peut avoir un impact significatif sur leur vie quotidienne.

Le 21 septembre est journée mondiale consacrée à la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Une pathologie complexe entraînant des troubles de la mémoire et une grande perte d'autonomie. La maladie gagne du terrain et le nombre de personnes atteintes devrait doubler d'ici 2050 selon la fondation Recherche Alzheimer. Pourtant, il existe des moyens de diminuer les facteurs de risque. Le point sur ces habitudes à mettre en place toute sa vie pour une vieillesse plus sereine.

Sournoise et troublante, la maladie d’Alzheimer est une pathologie incurable que l’on s’efforce de prévenir, à défaut de pouvoir la guérir. Zoom sur les dix symptômes les plus courants de la maladie avec le Pr Pierre Krolak-Salmon, neurologue et gériatre à Lyon.

Troubles de la mémoire, du langage, de l'agilité gestuelle... lorsque la maladie d'Alzheimer s'installe, le patient n'a pas toujours conscience des difficultés qu'il rencontre. Comment reconnaître les premiers troubles ? Les explications du Dr Catherine Thomas-Anterion, neurologue libérale dans le 8ème arrondissement de Lyon.

A Lyon (Rhône), une salle de stimulations sensorielles (baptisée salle Snoezelen) soulage le quotidien des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.