Tag: anxiété

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont aujourd’hui reconnues comme l’une des approches les plus efficaces pour traiter de nombreux troubles psychiques. Que ce soit pour gérer une anxiété envahissante, sortir d’une dépression ou vaincre une phobie, les TCC s’appuient sur des bases scientifiques solides pour aider les patients à transformer durablement leur quotidien.

À l’Hôpital Femme Mère Enfant (HFME) des Hospices Civils de Lyon, une approche inédite est en train de transformer la prise en charge des enfants souffrant de douleurs chroniques ou aiguës. Grâce à la médiation musicale, ces jeunes patients trouvent un apaisement bienvenu dans un quotidien marqué par les soins et l’anxiété. Explications.

Angoisse qui serre la poitrine, peur incontrôlable, stress permanent... Les troubles anxieux touchent de plus en plus de personnes. D’où vient cette anxiété pathologique ? Qui est le plus concerné ? Et surtout, comment la calmer ? On vous explique tout.