Vieillissement

Tous nos articles sur le vieillissement

Bien vieillir, ça s’apprend ! Pour vous guider dans l’avancement de l’âge, Ma Santé vous propose de découvrir dans cette rubrique les bonnes attitudes à adopter pour bien vieillir et répond aux questions que vous vous posez afin de vieillir en toute sérénité. Bien préparer sa retraite, choisir ses services à domicile ou son Ehpad, adapter son alimentation, son sommeil, ses soins médicaux, sa sexualité… Mais aussi tenir les délais de ses vaccinations, des dépistages pour mieux prévenir les maladies et ainsi mieux vieillir… Retrouvez toutes les informations à savoir dans cette rubrique.

Une personne âgée prend un complément alimentaire à base de vitamine D pour ralentir son déclin cognitif lié à la maladie d’alzheimer.

Alzheimer: de fortes doses de vitamine D pour doper le cerveau ?

Une étude américaine publiée en 2026 suggère qu’une supplémentation élevée en vitamine D est associée à de meilleures performances cognitives chez des adultes souffrant de troubles cognitifs légers et de troubles du sommeil.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante