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Une jeune femme heureuse d'écouter de la musique.

Musique et santé : un bon outil contre le stress !

Qui n'a jamais écouté de la musique pour se détendre, se faire du bien, évacuer stress et mélancolie ? La musique, depuis l'antiquité, est utilisée pour adoucir les maux. La musicologue lyonnaise Sophie Gaillot-Miczka, invitée de l'émission Votre Santé du 24 janvier, est revenue sur les bienfaits de la musique sur notre santé au quotidien, d'autant plus facile à appliquer qu'elle se pratique... en automédication. Explications.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante