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Une jeune femme heureuse d'écouter de la musique.

Musique et santé : un bon outil contre le stress !

Qui n'a jamais écouté de la musique pour se détendre, se faire du bien, évacuer stress et mélancolie ? La musique, depuis l'antiquité, est utilisée pour adoucir les maux. La musicologue lyonnaise Sophie Gaillot-Miczka, invitée de l'émission Votre Santé du 24 janvier, est revenue sur les bienfaits de la musique sur notre santé au quotidien, d'autant plus facile à appliquer qu'elle se pratique... en automédication. Explications.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
groupe de personne posant devant un objectif
visuel publicitaire représentant un micro et des personnes qui échanges
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante