Hyperconnexion

Un homme qui travaille sur la plage pendant ses vacances.

Pourquoi est-il si difficile de déconnecter du travail pendant les vacances ?

Même loin du bureau, nombreux sont ceux qui continuent à jeter un œil à leurs e-mails, répondre à un message ou ruminer un dossier. Les dernières données publiées par l'Apec en 2026 montrent que les cadres peinent encore à couper avec leur activité professionnelle pendant leurs congés. Hyperconnexion, pression implicite, FOMO professionnel… Autant de mécanismes qui empêchent le cerveau de vraiment se mettre au repos.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
visuel publicitaire représentant un micro et des personnes qui échanges
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante