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Dans un monde toujours plus connecté, l’exposition aux écrans a de lourdes conséquences sur notre hygiène de vie. La solution ? Sachez déconnecter, comme l'explique la neuropsychologue lyonnaise Stéphanie Mazza.

Jeux vidéos, ordinateurs ou télévision... Selon une étude de l'Education Nationale, depuis 2010, les troubles des enfants scolarisés de 2 à 11 ans ont progressé de 24 % pour les troubles intellectuels et cognitifs, de 54 % pour les troubles psychiques et de 94 % pour les troubles de la parole et du langage. Au banc des accusés, l'exposition excessive aux écrans. Quels sont les dangers ? Comment réagir ? Conseils d’experts !

Ecrans = dangers ! Devant la télé, leur ordinateur ou leur téléphone portable, les collégiens passent en moyenne 7h48 par jour sur les écrans. Bien au-delà de la recommandation internationale, de deux heures quotidiennes… Conseils d’experts !

La fatigue visuelle, accentuée par le temps excessif passé devant les écrans, devient l’un des maux quotidiens les plus courants de notre époque. Face à la vue qui se brouille, quelques astuces simples permettent de garder... bon pied bon œil.

Les jeux vidéo sur PC, en ligne via internet, sur console ou portable, gratuits ou en téléchargement payant, envahissent l'univers familial. Les ados passent chaque jour plus de 3h à jouer * sur les Playstation 3, Xbox 360, Wii, et autres PSP et Nintendo DS. Dépendance ? Addiction ? Accro, pas accro ? Savoir décrypter son ado.