L’an dernier, une hausse des interventions contre les punaises de lit en France avait suscité des inquiétudes quant à une possible invasion. Aujourd’hui, la Métropole de Lyon a mis en place des solutions, dont l’initiative “Oh Punaises”, pour aider la population à gérer ce problème. Un point sur les moyens d’éviter les punaises de lit et, en cas d’infestation, de s’en débarrasser, avec le concours de Cédric Thenoz, entomologiste et spécialiste en stratégie de lutte contre les punaises de lit à Lyon.
Les punaises de lit avaient été quasiment éradiquées dans les années cinquante, avant de réapparaître progressivement en raison de leur résistance croissante aux insecticides, de la multiplication des voyages, de l’intensification des échanges internationaux et de l’essor du commerce de seconde main. Selon l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire), 10 % des foyers ont déjà été touchés, et ce nombre ne cesse d’augmenter.
Sans pour autant verser dans la psychose, le sujet ne doit pas être pris à la légère, tant les conséquences de la présence de ces parasites peuvent être lourdes sur notre santé.
Bien que peu dangereux, ces nuisibles peuvent transformer notre quotidien en calvaire. Les punaises de lit, en effet, ne transmettent pas d’infections mais peuvent être à l’origine de fortes démangeaisons et de réactions allergiques. Par ricochet, elles peuvent aussi avoir des conséquences sur la qualité du sommeil, et donc sur la santé mentale, entre fatigue, irritabilité et anxiété.
Punaises de lit : votre logement infesté en quelques semaines
Ces insectes parasites de petite taille (4 à 7 mm pour les adultes) fuient la lumière et sont actifs principalement la nuit, lorsqu’ils partent en quête de leur repas préféré : notre sang.
Elles restent discrètes au début, l’infestation commence au niveau des lieux de repos (matelas, sommiers, canapés…), puis peut s’étendre aux tables de nuit, armoires, plinthes, réseaux électriques, et plus largement à toutes les fissures et interstices de la pièce.
Sans action adaptée, elles peuvent finir par coloniser l’ensemble d’un logement en quelques mois.
L’apparition de piqûres en ligne ou en courbe, assez rapprochées les unes des autres, peut être un indice. Néanmoins, d’autres espèces d’acariens et d’insectes peuvent provoquer des piqûres similaires.
Des piqûres isolées, ressemblant fortement à celles du moustique, sont également fréquentes et peuvent induire en erreur, provoquant le retard de l’auto-diagnostic.
Dès l’apparition de piqûres suspectes, recherchez des taches noires d’environ 1 mm de diamètre nichées dans les recoins du sommier ou sur les coutures et poignées du matelas.
La présence de piqûres et de ces traces, qui sont les déjections des punaises de lit, confirmera le diagnostic.
« Avoir des punaises de lit chez soi n’est pas une fatalité ! Il existe des moyens efficaces de s’en débarrasser, opération indispensable pour protéger sa santé, souvent sans avoir besoin de recourir à des produits chimiques », explique Nicolas Grenetier, ingénieur du génie sanitaire à l’ARS Auvergne-Rhône-Alpes.
Comment éviter de ramener des punaises de lit chez vous ?
- Lors de vos voyages, ne placez pas vos bagages sur/sous le lit, vérifiez la literie
- Au retour, vérifiez vos bagages, en cas de doute lavez vos affaires à plus de 60° ou congelez-les pendant 72h.
- Lavez les vêtements d’occasion à plus de 60° ou congelez-les
- Évitez la literie récupérée dans la rue ou provenant de brocante, et nettoyez à la vapeur les meubles achetés ou récupérés.
Comment s’en débarrasser ?
- Agissez rapidement.
- Aspirez et brossez à sec les zones touchées
- Nettoyez le linge infesté à 60°
- Congelez petits objets et linge non lavable à -20° pendant 72h
- Nettoyez les zones infestées (recoins) à la vapeur à haute température (120°)
Si le problème persiste, faites appel à une entreprise en désinfection. N’utilisez surtout pas de produits chimiques ou de fumigènes anti-insectes issus du commerce ! Ils sont inefficaces et dangereux pour la santé. Les produits efficaces ne sont pas disponibles pour le grand public et doivent être maniés par des professionnels compétents. L’utilisation d’insecticides ne vous dispense pas des actions mécaniques évoquées précédemment (lavage, aspiration, vapeur, congélation).
Lyon : des antennes de sensibilisation pour lutter contre les punaises de lit
La Métropole de Lyon a étendu sa solution “Oh Punaises” lancée en 2023. Ces points de service offrent des conseils et du matériel pour aider les habitants à gérer une invasion de punaises de manière autonome.
Cette initiative comprend plusieurs éléments clés :
- Antennes locales : des points d’accueil dans la métropole pour offrir conseils, soutien et matériel aux personnes confrontées aux punaises de lit.
- Sensibilisation et formation : des actions de sensibilisation menées auprès des foyers, et des formations dispensées aux professionnels de proximité (travailleurs sociaux, gardiens d’immeubles)
- Soutien direct : 20 postes de médiateurs pour aider les personnes éloignées de l’emploi et la formation de 300 professionnels pour améliorer la détection et la gestion des infestations.
À SAVOIR
Numéro vert national :
0 806 706 806
Site web dédié : www.stop-punaises.gouv.fr
Retrouvez d’autres conseils et informations sur www.auvergne-rhone-alpes.ars.sante.fr
