Comment savoir si je souffre de fibromyalgie ? Le Dr Grégoire Cozon du CHU de Lyon, spécialiste des déficits immunitaires et de la fibromyalgie, explique comment déceler ce syndrome grâce à la technique des points douloureux.
Comment dƩcrire les symptƓmes de la fibromyalgie ?
DĆ©jĆ , il faut bien rappeler que cāest un syndrome, pas une maladie. Dans la fibromyalgie, on va retrouver des douleurs musculo-tendineuses qui Ć©voluent depuis plus de trois mois.
Elles sont associées à une fatigue importante, des troubles digestifs, des troubles du sommeil, des maux de tête parfois.
Selon une dĆ©finition de 1990, lāexamen clinique va devoir retrouver 11 points douloureux sur 18. Ces points doivent ĆŖtre prĆ©sents sur les 2 hĆ©micorps et de part et dāautre de la ceinture. Ils se trouvent au niveau des genoux, hanches, fessiers, omoplates, trapĆØzes, muscles du cou, thorax⦠Selon une autre dĆ©finition de 2010, la fibromyalgie affecte davantage de personnes car les 11 points ne sont pas indispensables. Ce quāil faut retenir, cāest que ces points douloureux sont sensibles Ć une pression trĆØs faible. En clair, les personnes atteintes du syndrome souffrent alors quāon les touche Ć peine car ces 18 points sont douloureux pour tout le monde si on exerce une pression forte.
En gĆ©nĆ©ral, le syndrome du cĆ“lon irritable ou colopathie fonctionnelle est associĆ© avec constipation ou diarrhĆ©e, ballonnementsā¦
Enfin, il existe souvent un terrain anxieux trĆØs fort chez ces patients.
La grande difficultĆ© pour ces patients est quāils ne prĆ©sentent pas de signes biologiques de syndrome inflammatoire. Ils ont vu des rhumatologues, gastro-entĆ©rologues⦠mais rien nāa Ć©tĆ© trouvĆ©. De ce fait, cāest en Ā« dĆ©sespoir de cause Ā» quāils posent ce diagnostic.
Fibromyalgie et fatigue chronique
Les symptƓmes peuvent rappeler ceux de la fatigue chronique, comment distingue-t-on les deux syndromes ?
DĆ©jĆ , il faut 6 mois pour affirmer un syndrome de fatigue chronique contre 3 mois pour la fibromyalgie. En gĆ©nĆ©ral, les personnes atteintes de fatigue chronique se souviennent dāun dĆ©but brutal, alors que pour la fibromyalgie, les symptĆ“mes sāinstallent de maniĆØre plus insidieuse.
Autre point : les personnes atteintes de fibromyalgie ont plus souvent une agressivitĆ© ou une colĆØre intĆ©rieure alors quāil y a plus de placiditĆ© dans le syndrome de fatigue chronique.
Les femmes, principales victimes de la fibromyalgie
La fibromyalgie peut-elle se déclarer à tout âge ?
En général, elle débute après la puberté en raison du rÓle des facteurs hormonaux. Elle peut se déclarer chez des sujets jeunes, mais le plus souvent on retrouve des individus de 25 à 60 ans. Autre point : la fibromyalgie touche en très grande majorité les femmes (80%).
Qui sont les professionnels de santƩ compƩtents pour poser ce diagnostic ?
Pour la fibromyalgie, ce sera plutĆ“t le rhumatologue ou le neurologue, lorsquāils ne trouvent pas de cause Ć cette douleur.
Retrouvez la liste de tous les spƩcialistes de la fibromyalgie de votre ville ou de votre quartier sur www.conseil-national.medecin.fr
Ć SAVOIR
Le CollĆØge amĆ©ricain de rhumatologie (ACR) a permis dĆØs 1990 dāĆ©tablir le diagnostic de la fibromyalgie grĆ¢ce Ć la crĆ©ation de critĆØres. Retrouvez les 18 points sur le schĆ©ma ci-dessous.

Pourquoi dans certains pays,les mĆ©decins donnent certaines herbes de drogues douces pour calmer les douleurs et pas en France ?moi je prends de la sophidone ( morphine ) qui n’est un mĆ©dicament anodin ,et qui ne me calme pas suffisamment alors que les herbes sont des produits naturels et donnĆ© bien-sĆ»r par un mĆ©decin hospitalier ! qui plus est efficace .lu sur les sites canadien et commentĆ©s par des professionnels de cette maladie.la France est vraiment en retard par rapport Ć ce pays.il faut que la mĆ©decine franƧaise se bouge pour ceux qui souffrent car se n’est pas facile pour nous de vivre avec les handicaps de cette maladie!
IntĆ©ressant Ć complĆ©ter avec l’article de mutuelle-news. fr Ā« La fibromyalgie : La maladie de la douleurĀ» Ć lire absolument
j’ai les 18 points je souffre a en hurler pourquoi on ne nous croit pas surtout les psychiatres !!!!
il y a un traitement en belgique pourquoi pas en france
je suis soignƩe au chr lille hopital salengro
merci
Je suis de Lille et moi aussi je vais au centre Anti douleurs de Roubaix !
Mais personne ne me crois ! J’ai l’impression de passer pour une dingue ou pour quelqu’un qui simule ! Si ils pouvaient ĆŖtre dans mon corps … Beaucoup ne supporterait pas cette horrible Ć©tat ! Je me sens seule !
Bonjour,
Je ne souffre pas de fibromyalgie mais j’ai une copine qui en souffre peut-ĆŖtre! C’est une fichue de maud…..maladie, moi je souffre de sclĆ©rose en plaques (cotĆ© 5) et…ainsi va la vie, on y peut rien mais je suis trĆØs sensible Ć votre maladie.
Johanne
Bonsoir,
En tant que Sophrologue je m’intĆ©resse de prĆ©s Ć la fibromyalgie. J’en ai souffert et je ne ressens presque plus les symptĆ“mes aujourd’hui grĆ¢ce Ć la pratique des exercices de sophrologie. N’hĆ©sitez pas Ć voir un sophrologue pour vous aider !
C’est surprenant au dĆ©part mais c’est vraiment efficace si c’est fait avec sĆ©rieux et assiduitĆ©.
Marie-Line B
je me retrouve dans les tĆ©moignages de ces personnes atteintes de fybromyalgie, et moi aussi j en ai marre de toujours avoir mal, de toujours etre fatiguee, et de ne pouvoir rien faire chez moi…j aurai envie de faire plein de choses, et cette maladie m en empeche … ras le bol !!
Ća m’amuse les gens qui rĆ©clament des herbes… a.vomir
Cecile, ce qui serait Ć vomir Ć©ventuellement, c’est ton commentaire si l’on ne soupƧonnait pas chez toi une profonde et grande tristesse, colĆØre, dĆ©sespoir… qui sait et peu importe pourquoi tu oses juger une personne en souffrance “soignĆ©e avec des drogues dures”.. (un temps de rĆ©flexion sur ces mots svp) qui voudrait juste s’en passer avec des substances moins intrusives (voire sans effets secondaires du tout: bonjour madame la molĆ©cule de CBD ) prĆ©conisĆ©es dans des Ć©tats voisins pour le mĆŖme type d’affection dont elle souffre ?!
C’est aussi Ƨa ĆŖtre souffrant, c’est s’Ć©veiller Ć la compassion; la douleur est une ***** mais cela apporte beaucoup de rĆ©flexion et d’ouverture d’esprit, quand elle nous abandonne enfin pour quelque heures.
Bon courage à tous (y compris toi Cécile évidemment)
Bonjour..Mon corps n’est que douleurs depuis 3 jours.je prends des anti inflamatoires mon mĆ©decin m’a prĆ©cis de la la maline du blacofene 10 mg..Rien n’y fait.je dors trĆØs mal.malgrĆ© une prise de zopiclone et l’exemple que prendre en atendant demain lundi.merci
Hello jāai des douleurs aussi qui ne sont inexplicables par un rhumatologue et par un neurologue dans les mains ( fatigue, fourmillements, douleurs, brĆ»lures et etc…)sommeil perturbĆ© par moment et jāai aussi le colon irritable et depuis peu jāai dĆ©s dĆ©mengaisons aux oreilles, jāai tjs souffert de mal de tĆŖte et de nuque et jāai des problĆØmes aux trapĆØzes et genoux ( articulations).
Pointe au cÅur et douleur au dos et Ć lāaine.
Cāest rĆ©current parfois Ƨa augmente puis Ƨa disparaĆ®t et revient
jāai passĆ© des examens et ils ne trouve rien, le seul anti-douleur qui fasse effet pendant un temps est le cymbalta.
Jāai lāimpression quāon māa donnĆ© ce diagnostic par dĆ©faut et jāaimerais vraiment savoir si cāest bien cela!!!!
Comment le savoir car si je touche les 18 points je nāai pas forcĆ©ment mal !
Merci
Bonjour Ingrid,
as-tu eu du nouveau concernant tes douleurs? Ont-ils trouvĆ© quelque chose en dĆ©finitive? est-ce que Ƨa s’est calmĆ© avec le temps?
Cordialement Jonas
Bonjour, juste pour tāinformer sur le cymbalta.. Cāest un anti dĆ©presseur de base mais Ƨa tu dois le savoir .. jāai failli tuer mon fils et moi-mĆŖme a cause de celui-ci.. je me suis littĆ©ralement endormie au volant et si mon fils nāavait pas eu le reflex de mettre les mains sur le volant je ne serais plus lĆ pour te narrer lāhistoire.. attention Ć ce mĆ©dicament ! JāespĆØre que tu es passĆ©e Ć autre chose depuis 2018 .. bin n courage et force Ć toi š¤šŖšš
Pour votre information, pour la fibromyalgie, quand du cymbalta est prescrit, c’est Ć faible dose comparĆ© Ć la dose prescrite lors de dĆ©pression et Ć ĆŖtre prise au coucher. Ćtonnamment, les anti-dĆ©presseurs Ć faible dose semblent ĆŖtre ce qui aide le plus une personne souffrant de ce syndrome. J’en sais quelque chose, vivant avec ce problĆØme depuis plus de 20 ans. Ce qui aide encore plus c’est le yoga, la mĆ©ditation et l’exercice physique lĆ©ger (marche, etc)
Bonjour,
Alors mon parcours est compliquƩ.
Le 07/09 j’ai perdu mon grand pĆØre brusquement alors qu’il devait sortir bientĆ“t de l’hĆ“pital, il a fait une embolie pendant sa rƩƩducation.. dans la famille dĆ©jĆ que c’est pas la joie, Ƨa a empirer pendant le deuil. Depuis l’enterrement, j’ai jurĆ© que je ne les verrais plus. Et c’est ce que je fais. Bref!
Le 28/10 jetais Ć table, je mangeais et soudainement j’ai perdu la parole. Impossible de sortir une phrase cohĆ©rente. Ma mĆØre a appelĆ© l’ambulance. Les ambulanciers ont pensĆ© Ć un AIC. Je suis arrivĆ©e prise de sang etc.. test neuro. Tout ok. Diagnostique migraine ophtalmique. Rien d anormal
Je suis une grande hypocondriaque et j’ai eu peur de la sep pendant un mois. Jusqu’au rĆ©sultat de l IRM que j’ai a passĆ©.. la neuro est formel et sĆ»re je lai rien.
Mais pendant un mois Ć stresser.. un mois Ć m’imaginer tout Ƨa, j’ai commencĆ© Ć avoir des gĆØnes dans le corps, je ne peux pas appeler Ƨa douleurs, je le supporte bien. Sans mĆ©dicaments. Ća ne m’empĆŖche pas de vivre. Au contraire. Mes douleurs ne sont pas aux bons endroits et je n’ai pas mal Ć la palpitations, et je ne suis pas non plus fatiguĆ©e. Ća n’Ć©volue pas! C’est des jours avec des jours sans.. Ƨa dĆ©pend. Mais j’ai pensĆ© Ć la fibromyalgie mais tout les mĆ©decins que j’ai vu (neurologue, kinĆ©, mĆ©decin traitant, ORL, presque tous en fait.. Et la liste des factures est salĆ©e) tous me disent que je n’ai pas le profil.
Je suis une jeune femme de 23 ans, aide soignante depuis 2 ans.. Et aucun soucis Ć part que je suis une grosse hypocondriaque et que je stress presque chaque jour depuis le 28/10 ..
Bonjour je Vous conseille Ć toute d essayer tout ce qui est naturelle ! Se soigner par les plantes car il y a le terrain anxieux dominant Ć traiter puis faire du sport yoga , pilĆ¢tes , pour ma part je nage !!! Et Ƨa me fait le plus grand bien !! Depuis peu j ai dĆ©couvert les quartes fantastiques! MinĆ©ral , durian , noni , protozymes! Ća change ma vie !! Contactez moi ! Ne vous donnez pas les moyens de ne rien faire . Tout est possible !!
Bonjour je suis en arrĆŖt maladie depuis 4mois et vais sĆ»rement perdre mon job j en pouvais plus j etais ultra nerveux dort presque plus mal partout je vis sa depuis 4 ans et j ai fais teste du sommeil diaree constipĆ© mais bon suis un homme et personne nous crois c le stress c une maladie de femme je m arrette jamais je travail apret je restaure des vĆ©hicule pour le plaisir et mĆŖme sa devient dur a faire j ai revendu ma moto 400kg savais plus la tenir plus asser de force imagine un motard qui lache son bb pour cette maladie de merde et que on vous dis mais non c est pas sa c est dans la tĆŖte oui ben les douleurs elle son pas dans ma tĆŖte je compatis avec tous ceux qui l’ont c’insupporte au quotidien moi sa me rend boulimique probleme de foie ultra nerveux j ai lu que c est une intoxication avec l aluminium dans les medoc je fouille pour trouver des solutions seul pour vire sa suis en belgique et nous aussi on est pas pris au sĆ©rieux hellas
Bjr j’aimerais savoir Ć partir de quel Ć¢ge on peut avoir des symptĆ“mes de la fibromyalgie la petite fille de 18 ans aller douleurs partout elle a passĆ© des tas d’examens et rien tout est normal pourriez-vous me dire si un neurologue peut le dĆ©celer ou s’il faut qu’elle voit la mĆ©decine interne
Comme je vous comprends. Je me retrouve tellement dans vos tĆ©moignages. Au moins on se sent moins seul…mĆŖme si c’est difficile Ć vivre. Surtout que par moments les douleurs s’attĆ©nuent grandement !!!
Bien Ć vous et haut les cÅurs !!!!
Bonjours ,je viens dāĆŖtre diagnostiquĆ© Ć la fibromyalgie,mais je souffre dĆ©jĆ de pleins de choses,qu’il m’en arrive Ć avoir des pensĆ©es folles!Bilan mĆ©dical en plus de la fibro..ÅdĆØme au sacrum,Hanche – 14mm dĆ©celĆ© il y Ć quelque mois,donc je boite,stĆ©nose canalaire dorsale et cervicale,OpĆ©ration de la coiffe des rotateurs en 2016 tjrs en souffrance,Diastasie,Bpco,ApnĆ©e du sommeil avec appareil,surditĆ© -55% Ć droite appareillĆ© et 35% Ć gauche,syndrome du canal carpien,syndrome du nerf ulnaire,ALD pour arthrose gĆ©nĆ©rale,RGO,NĆ©vralgie cervico brachiale,TumĆ©faction des glandes salivaires,CholestĆ©rol,j’en oublie surement;InvaliditĆ© au 1er Ć©chelon..je suis un homme de 57.. Bon courage Ć vous
Et bien, moi j’ai les symptĆ“mes. Mais Ć ce stade avancĆ© je ne voudrais m’Ć©taler sur tout les problĆØmes donc :
1 antidouleurs ? J’en ai horreur
2 anxiolytique lƩgal, Ƨa soulage beaucoup
3 ne pas combiner tout cela.
Enfin j’ai a dire, aujourd’hui encore il est difficile de dĆ©clarer une ald pour quelqu’un qui souffre de douleurs pour une maladie invisible.
La question est, comment vivre avec, comment concilier socialement cela avec le travail.
Le jour où on reconnaĆ®t … je n’imagine pas la rĆ©action de chacun surtout en cette pĆ©riode.
Courage, force !