relaxation

Une femme flotte dans un bassin d'eau, utilisant la thérapie de flottaison pour diminuer son stress et son anxiété․

Thérapie par flottaison : une méthode innovante pour relâcher le stress

Excès de stress, tensions musculaires, difficulté à se relaxer : ces sensations peuvent traduire un état d'anxiété ou une surcharge mentale. La méthode de la thérapie par flottaison vise à agir directement sur le corps et l'esprit. Comment cette technique fonctionne-t-elle et quels sont ses effets concrets ? Explications.