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Si la sexualité est l'un des piliers du bien-être, elle peut parfois être source de frustrations ou de difficultés. Selon Statista, 35 % des Françaises se déclaraient ainsi insatisfaites de leur vie sexuelle en 2021, tandis qu’en 2023, 43 % des jeunes Français n’avaient pas encore eu de rapport sexuel. Face à ces défis, la sexothérapie, encore méconnue, peut offrir des solutions pour mieux comprendre et vivre sa sexualité. Mais comment fonctionne-t-elle ? Décryptage.

Le syndrome des "testicules bleues" est une expression populaire qui désigne un phénomène physique bien réel, lié à l’excitation sexuelle prolongée sans éjaculation. Bien qu'il soit bénin, il peut susciter des sensations désagréables et par conséquent, de nombreuses inquiétudes. Petit tour d'horizon des solutions pour dénouer cette situation... sans prise de tête.

Saviez-vous que faire l’amour n’est pas seulement une affaire de corps et d’émotions ? C'est aussi un véritable antidépresseur et une bouffée d’oxygène pour notre santé mentale et physique. La preuve par cinq.

Oui oui messieurs, bien que votre périnée fasse un peu moins parler que celui des femmes, vous en avez bel et bien un ! Et il est plus utile que vous ne le pensez : gravité, sexualité, continence, le périnée travaille tout au long de la journée. Mais alors, s’il est tout le temps sollicité, pourquoi le muscler ? Comment rééduquer le périnée ? Zoom sur ce muscle trop souvent ignoré par la gente masculine.

La ménopause aurait-elle son pendant masculin ? Signe inéluctable du vieillissement lié à une baisse du taux de testostérone, l’andropause toucherait 6 à 9% des hommes après 40 ans. Le point sur un phénomène biologique encore méconnu et pas toujours facile à identifier avec le Dr Noémie Arnouil, chirurgien urologue à l’hôpital de Villefranche-sur-Saône.

Alors que les séniors n’ont jamais autant divorcé, le psychiatre et sexologue lyonnais Gérard Ribes nous indique comment faire renaître le désir malgré le poids des années.

En matière de sexualité que devient notre plaisir lorsque nous vieillissons ? Contrairement aux idées reçues, nous pouvons encore être désirable et désirant à plus de 70 ans. Selon la psychologue et gérontologue Emmanuelle Dessimond, exerçant en EHPAD dans le département de la Loire, la sexualité n’a clairement plus d’âge.