cigarettes électroniques jetables

Une femme qui essaye d'arrêter de fumer en utilisant une cigarette électronique pour réduire peu à peu sa dépendance à la nicotine.

Les bonnes pratiques pour bien se sevrer du tabac

En France, le tabac perd enfin du terrain. Moins d’un quart des adultes fument chaque jour, un niveau historiquement bas. Pourtant, le sevrage reste une épreuve pour beaucoup : anxiété, gestes manquants, peur du manque… Alors, quelles sont les bonnes pratiques pour arrêter le tabac ? On fait le point.