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Phobie des chiens (témoignage) : “j’avais tout le temps l’impression qu’ils...
Avec près de 8 millions de chiens en France, la phobie de nos compagnons à quatre pattes peut vite transformer le quotidien en épreuve. La cynophobie survient souvent à la suite d’un traumatisme durant l’enfance comme peut en témoigner Sandrine C, une Villeurbannaise de 51 ans. Crise de panique, pleurs, tétanisme rythmaient le quotidien de la quinquagénaire dès lors qu'elle croisait le chemin d'un chien. Une terreur permanente aujourd'hui révolue, grâce à une judicieuse médiation qui lui a permis de retrouver une vie normale. Témoignage.
Ma Santé : Vivre avec, le podcast dédié aux jeunes
Diffusé chaque semaine par la rédaction du Groupe Ma Santé, Vivre avec est un podcast conçu par des jeunes, pour les jeunes ! Sa vocation ? Leur donner la paroles sur des pathologies mentales ou physiques vécues, pour entendre leur parcours et valoriser leur expérience auprès de tous ceux qui pourraient y être confrontés un jour. Le tout avec le concours à chaque rendez-vous d'un professionnel de santé spécialiste de la question, pour tout savoir sur la maladie et les moyens de la surmonter. Découvrez vite le premier épisode de la Saison 1 de Vivre avec, le podcast sante & bien-être de la jeunesse !
Peur du vide : avez-vous vraiment le vertige ?
Souvent résumée (à tort) au vertige, la phobie du vide se traduit par des pertes d’équilibre, des sueurs froides, de la transpiration excessive et une angoisse difficile à maîtriser. Vous souffrez en réalité d'acrophobie, le nom réel de la peur du vide. Elle fait partie des phobies les plus répandues en France, où elle toucherait près de 5% de la population. Coup de projecteur sur les facteurs favorisant cette peur irrationnelle et sur les bons réflexes à adopter pour tenter de la surmonter.
Poop-shaming : quand se retenir d’aller aux toilettes nuit à notre...
Les Français se montrent particulièrement réticents lorsqu’il s’agit d’aller à la selle en dehors de leur domicile. Particulièrement les femmes. Selon une récente enquête IFOP, deux Françaises sur trois (69%) disent se retenir d’aller à la selle en différentes circonstances. Pourtant, se retenir a des effets néfastes sur notre santé. Comment expliquer une telle anxiété liée à l’usage des WC ? Pourquoi les femmes se montrent davantage gênées que les hommes ? Quelles sont les répercussions sur notre santé ? Explications.
Foule, vide, ascenseur, reptiles… Tout savoir sur les phobies !
Peur de la foule, du vide ou encore des reptiles… Si l’anxiété génère un processus d’adaptation essentiel à la survie, les peurs demeurent parfois constantes et prédominantes. Ces phobies, comme on les appelle, sont dès lors davantage invalidantes. Mais comment naissent ces peurs déraisonnables ? Pourquoi faire ? Explications avec le Dr Pascal Verrier, psychiatre et praticien en Thérapie Cognitivo-Comportementale à Lyon.
La peur de l’avion, une phobie multiple
Si l'avion reste le moyen de transport le plus sûr au monde, 10 % des voyageurs avouent avoir peur en avion et 30 % des personnes sont anxieuses voir terrorisées pendant un voyage. Une phobie aux origines multiples.