Tag: Prévention

Le travail, c'est la santé ? Pas sûr quand on sait le nombre de germes et bactéries qui grouillent sur le lieu de travail... Listing des mesures d'hygiènes simples mais efficaces pour repousser ces invités indésirables qui hantent votre environnement professionnel.

Collègues agités, marteau-piqueur sous vos fenêtres, usage d’engins bruyants… Le bruit sur votre lieu de travail vous casse les oreilles? Divers et variés, les désagréments sonores peuvent avoir de fâcheuses conséquences sur la santé des salariés. Les clés pour les identifier et s’en protéger avec le Dr Massardier-Pilonchery.

À l’heure où l’intérêt pour le psychisme et le bien-être est grandissant, zoom sur la pratique de la sophrologie. Cette méthode, de plus en plus en vogue, aide à la prévention et la thérapie de nombreuses pathologies. Elke Coisnon, sophrologue, fait le tour de ce qu’il faut savoir sur cet ensemble de techniques psychocorporelles dédiées à la relaxation et au mieux-être.

Prêt à entrer dans l'hiver? Le numéro 7 du magazine Ma Santé est paru à point pour vous délivrer tous les bons conseils pour résister au froid, évacuer les humeurs maussades et garder la pêche jusqu'au printemps. Un magazine gratuit et grand public à consulter chez tous les professionnels de santé de la région !

Le Village Santé, partenaire du magazine Ma Santé, réinvestit la place Bellecour cette année aux côtés de Run in Lyon. Pour cette dixième édition, la forme est au rendez-vous !

Ancien basketteur professionnel, globe-trotter des parquets, le Lyonnais Hervé Touré a lancé l’application mobile Lifextend. Avec cet outil numérique, il souhaite faire partager son expérience de sportif de haut niveau pour prévenir plutôt que guérir. Explications.

Santé au travail et sécurité des salariés. Tels sont les deux grands enjeux de Préventica Lyon qui fête ses 10 ans d’existence. Le salon de référence de la qualité de vie au travail revient au parc des expositions de Lyon-Eurexpo du 29 au 31 mai 2018. 400 exposants présenteront leurs innovations.

Comment bien préparer vos prochaines sorties à vélo ? Quel régime suivre pour ne pas "caler" dans les côtes ? Avant les premières épreuves cyclotouristes, les conseils de Jean-Baptiste Quiclet, préparateur physique de l'équipe AG2R, basée à Chambéry, en Savoie.

Le sport est déjà considéré comme un excellent moyen de combattre la maladie, en particulier pour les cancéreux sous traitement. Les explications du Dr Julien Carretier, chercheur au sein de l'unité cancer et environnement du Centre Léon Bérard, à Lyon.

A l'occasion du salon du randonneur, à Lyon, une conférence a mis en évidence les bienfaits de la marche en prévention des cancers. Une pratique régulière d'une activité sportive douce également conseillée pour limiter les risques de récidive.

Pour les "coureurs du dimanche" comme les athèltes, l'entraînement fractionné permet d'améliorer sa condition physique et son souffle sans effort excessif. Les explications de Matthieu Verneret, coach sportif à Lyon.

Si l'avion reste le moyen de transport le plus sûr au monde, 10 % des voyageurs avouent avoir peur en avion et 30 % des personnes sont anxieuses voir terrorisées pendant un voyage. Une phobie aux origines multiples.

Dengue, chikungunya, mais aussi Zika.. Présent en Rhône-Alpes, le moustique-tigre peut propager plusieurs virus potentiellement dangereux pour la santé. Les explications de Stéphane Robert, président du site Vigilance Moustique, spécialisé dans les actions de prévention et de vigilance contre les moustiques, ainsi que la lutte contre la paludisme dans le monde.

Bien jouer au golf passe d’abord par un bon échauffement. Raphaël Reynaud, pro expérimenté du Golf Club de Lyon, explique comment bien préparer son corps avec quelques mouvements simples au practice.