Activité physique, lien social, sommeil… Retrouvez tous les conseils pour bien vivre votre retraite en visionnant le webinaire proposé par le Groupe Ma Santé et la Carsat Rhône-Alpes, qui a mobilisé trois de ses expertes pour répondre à toutes les interogations.
Qu’elle soit déjà entamée, pour demain comme pour dans longtemps, la retraite s’organise ! Et pas uniquement sur le plan administratif. Parce que l’on ne pense pas toujours à tout, la Carsat Rhône-Alpes vous propose de retrouver en replay les conseils de ses expertes pour une retraite épanouie et en bonne santé.
Toutes trois chargée de prévention à la Carsat Rhône-Alpes, Élodie Reverdy, Amandine Chatin-Tousmon et Ingrid Jourdan participaient lundi 11 avril au webinaire “Comment bien vivre sa retraite?”, organisé en partenariat avec le Groupe Ma Santé. En 30 minutes, elles ont détaillé tout ce qu’il faut savoir pour rester bien dans sa tête comme dans son corps. Elles ont notamment rappelé toute l’importance du maintien d’une activité physique adaptée et régulière. Pour rester en forme, bien sûr, mais aussi pour préserver un lien social essentiel à entretenir.
Retrouvez tous ces conseils dans le replay du webinaire “Comment bien vivre sa retraite !”
