Archives annuelles: 2024

Diarrhées, nausées, vomissements… Les symptômes peu glamours de la gastro-entérite sont de retour et, comme chaque hiver, l’épidémie se propage à vitesse grand V dans l’hexagone. Les clés pour tenter d’éviter la maladie avec le Dr Amélie Henry Lefèvre, médecin généraliste.

Alors que près de neuf Français sur dix consomment de l'alcool régulièrement, nombreux sont ceux qui ne prennent pas la mesure de leurs excès, voire de leur addiction. Une question soulevée comme chaque année au moment du Dry January, le mois de l'année durant lequel on décide... de ne plus lever le coude. Une décision qui favoriserait une éventuelle prise de conscience des méfaits de l'alcool, globalement confrontée à des freines culturels très importants dans notre pays. On sait pourtant que l'alcool est le deuxième facteur de risque de maladies graves et le nombre de décès annuel qui lui sont imputables est toujours aussi élevés. Le point sur les bienfaits du Dry January avec le Pr Benjamin Roland, addictologue à Lyon, invité de l'émission Votre Santé.

L’empathie est un sentiment clé dans les relations sociales. Cependant, tout le monde n’éprouve pas de l’empathie pour les autres dans toutes les situations. Ce manque d’empathie, aux origines multiples et variées, peut avoir des conséquences importantes. Quelles sont les causes du manque d'empathie ? Peut-on y remédier ? Éléments de réponse.

Chaque année, en France, le monoxyde de carbone est à l’origine de 3 000 intoxications et de près d’une centaine de décès. Mauvais entretien des appareils de chauffage, conduit de cheminée défaillant, les risques de diffusion du monoxyde de carbone et même d’incendies sont décuplés en hiver. Un lourd tribut qui incite à appeler à la plus grande vigilance en période hivernale. Le commandant Christophe Serre, sapeur-pompier du Rhône, rappelle les principales mesures de précaution et les bons réflexes à adopter.

Tâches blanches ou jaunâtres, odeurs dérangeantes, chemise trempée… vous avez forcément déjà été confronté à une (sur)transpiration des aisselles. Bien que ce phénomène de transpiration ne soit in ne peux plus naturel celui ci n’en est pas moins dérangeant, voire gênant. Mais d’où vient cette transpiration excessive ? Est-il possible d’en venir à bout ? On vous explique.

Entorses, coups de soleil, gelures… Sur les pistes, la prudence est de mise cet hiver. Les conseils d’Arnaud Cibrario, médecin de montagne en Haute-Savoie, pour bien se préparer en vue du ski et éviter... les vacances gâchées!

La froideur de l’hiver met souvent notre santé à rude épreuve. L’aromathérapie, qui puise son savoir-faire dans la nature, aide à booster nos défenses immunitaires. Petit guide des huiles essentielles pour soigner les maladies hivernales comme la grippe avec le Dr Couic Marinier, spécialisée en pharmacognosie et aromathérapie.

Bien plus qu'un simple ingrédient culinaire, le citron est source de bienfaits insoupçonnés pour la santé, du fait de ses incomparables propriétés nutritives et thérapeutiques. De sa richesse en vitamine C à ses effets bénéfiques sur la digestion, en passant par son rôle dans le soin de la peau et des cheveux, Ma Santé vous explique comment ce fruit peut transformer votre routine de santé et de bien-être. Un voyage à travers les vertus d'un des super-aliments les plus accessibles et polyvalents, à intégrer au plus vite dans nos habitudes quotidiennes !

Camomille, valériane, passiflore... Et si on buvait une petite tisane avant d'aller se coucher ? Conseil de grand-mère ou solution naturelle avérée pour un meilleur sommeil ? Nos aïeules se trompaient rarement, et les tisanes font partie des vraies bonnes solutions pour favoriser un sommeil réparateur. Si tant est, bien sûr, que l'on choisisse la mieux adaptée. Quels sont les bienfaits réels de la tisane ? Quelle tisane répondra le mieux à vos besoins de sommeil ? Comment intégrer ces boissons apaisantes dans notre routine nocturne ? Suivez le guide, vers un sommeil plus paisible et réparateur

Dans un monde où les options alimentaires sont innombrables et souvent complexes, comprendre comment choisir des aliments sains est plus crucial que jamais. Le Nutriscore, un système innovant de notation des aliments, offre une solution simple pour guider nos choix alimentaires. Mais si ce système de notation de ces aliments que l’on trouve en grande surface et qui constituent une majeure partie de notre garde-manger peut devenir un précieux allié pour une meilleure santé nutritionnelle, il ne faut pas non plus en oublier les limites et s’y fier aveuglément. Explications.

Depuis des siècles, l'eau salée est reconnue pour ses propriétés curatives et relaxantes. Que ce soit dans les anciennes civilisations ou dans la médecine moderne, l'eau salée a toujours joué un rôle important dans la promotion de la santé et du bien-être. Cet article explore les nombreux avantages de l'eau salée, de ses effets bénéfiques sur la peau et les voies respiratoires à son rôle dans la relaxation et la thérapie marine. Explications et témoignages.