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Archives annuelles: 2024
L’huile de jojoba : de vrais bienfaits pour la peau et les cheveux
L'huile de jojoba est un petit trésor offert par la nature pour mieux prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Grâce à sa composition similaire au sébum humain, l'huile de jojoba, facilement absorbée, est en effet idéale pour hydrater et protéger notre corps sans laisser de résidu gras. Le point sur ce petit produit miracle parfaitement naturel, à tester sans modération !
Gommage au naturel : quels sont les pièges à éviter ?
Vous cherchez le meilleur moyen d'éliminer vos peaux mortes ? Chaque jour, un adulte élimine naturellement environ 10 grammes de cellules cutanées, qui sont immédiatement renouvelées. Un gommage naturel aide à éliminer les cellules mortes restantes à la surface de la peau, ce qui permet de raviver son éclat et d'améliorer son apparence. Toutefois, il doit être pratiqué avec modération et soin. Voici les pièges à éviter pour préserver une peau en bonne santé.
Troubles de la vision : quels sont les signes d’une amétropie ?
Vous n’y voyez plus très net ? Vous avez du mal à faire le focus sans plisser les yeux ? Vous souffrez sûrement d’amétropie ! Mais comment en être sûr ? Quels sont les principaux signes annonciateurs d’une amétropie ? Comment repérer les signes d'un trouble de la vision chez votre enfant ? On fait le point.
Sexualité féminine : comment gérer l’insatisfaction sexuelle ?
La France, pays de l’amour et de la séduction, compterait le plus grand nombre de femmes insatisfaites au lit ! Selon l’Ifop, plus d’un tiers des femmes en France ne sont pas sexuellement épanouies avec leur partenaire, loin derrière les Allemandes ou encore les Anglaises. Alors, à qui la faute ? On fait le point.
Moucher un nourrisson : le sérum physiologique est-il la meilleure solution ?
Votre bébé renifle et a du mal à respirer ? Vous avez peur que son nez se bouche ? Parmi les solutions contre la congestion nasale des nourrissons, le sérum physiologique est souvent recommandé pour le nettoyage des voies respiratoires des nourrissons. Mais est-ce vraiment la solution la plus efficace pour soulager les nez bouchés des bébés ? Éléments de réponse.
Dent dévitalisée : quels sont les symptômes d’une infection ?
La dent, ce joyau du sourire, peut parfois devenir source de douleurs intenses et de complications sévères lorsqu’elle est dévitalisée. Si une simple infection peut rapidement se transformer en une véritable rage de dent, il est essentiel de connaître les symptômes et comment la prévenir.
Quintus varus : quels sont les traitements naturels de cette déformation de l’orteil ?
À ne pas confondre avec l’Hallux Valgus (l’oignon sur le côté du pied), le Quintus Varus est une déformation au niveau du petit orteil. Bien que souvent ignorée, cette pathologie nécessite une prise en charge rapide. Mais alors, quels sont les traitements naturels pour apaiser un Quintus varus ? Peut-on prévenir de cette déformation ? Ma santé fait le point.
Laxatifs naturels : les solutions rapides et simples pour traiter la constipation
La constipation est un trouble digestif fréquent qui peut être très inconfortable et parfois douloureux. Pour y remédier, il est parfois nécessaire d'utiliser des laxatifs immédiats et des remèdes maison. Ma santé vous donne la recette pour un transit intestinal sain !
Brûlure à l’huile, à l’eau chaude, au feu : que faire ?
Retour de l’été, du soleil, des barbecues mais aussi des risques accrus de brûlures ! À l'eau, au feu, à l'huile ou au soleil, on ne réagit pas de la même manière selon la brûlure. Il est essentiel, en tout cas, de savoir réagir vite et de connaître les premiers soins à prodiguer, tant pour soi que pour les autres. Ma Santé vous donne le mode d'emploi anti-brûlure.
Cure de sébum : est-ce vraiment bon pour les cheveux ?
C'était l'une des grandes tendances capillaires du confinement : ne plus se laver les cheveux et laisser le corps agir… Une cure de sébum, c'est loin d'être ragoûtant, mais cela pourrait pourtant faire un bien fou à votre chevelure ! Cette substance grasse que nous produisons naturellement joue un rôle protecteur plutôt bénéfique pour nos cheveux, en évitant la casse et en leur rendant un éclat naturel. Alors, prêt à tenter le coup ?
Bruxisme chez les enfants : comment arrêter de grincer des dents ?
Le bruxisme, un mouvement involontaire et un bruit aussi désagréable qu’une craie sur un tableau, est un grincement des dents qui touche majoritairement les enfants. Le bruxisme, principalement nocturne, affecte grandement la qualité de vies des petits. Mais pourquoi ont-ils ce drôle de réflexe ? Et comment soulager les enfants de ce grincement des dents ? On fait le point.
Sommeil : faut-il s’alarmer d’une hypersomnolence chez les personnes âgées ?
En vieillissant, on récupère plus difficilement et on dort moins bien la nuit. C’est bien connu, les personnes âgées ont tendance à se lever... avec les poules. Après 60 ans, ces heures manquantes peuvent être récupérées avec des siestes au cours de la journée. Cependant, si ces siestes deviennent trop longues ou trop fréquentes, elles peuvent cacher un problème de santé sous-jacent que l’on appelle l'hypersomnolence. Mais alors, comment différencier l'hypersomnolence d’une banale sieste ? On vous explique.
Bébé : comment réaliser un parcours de motricité à la maison ?
Durant les premières années de sa vie, l'enfant se développe d'un point de vue moteur et psychologique. Cette période est cruciale. Elle pose les bases de compétences essentielles, comme la marche, la coordination des mouvements et la manipulation des objets. Le parcours de motricité pour bébé est une activité bénéfique pour les enfants et une solution pour beaucoup de parents.
Teinture des sourcils : une solution contre la chute des poils
Il arrive parfois que les sourcils ne soulignent plus le regard comme auparavant. Cette perte de poils peut être causée par des facteurs hormonaux, des carences nutritionnelles ou des maladies auto-immunes. Une telle situation peut engendrer une gêne esthétique et émotionnelle profonde. Pour y faire face, de nombreuses personnes touchées se tournent vers la coloration des sourcils. Une solution pour restaurer leur estime de soi.
Aigreur, brûlure d’estomac : comment les soulager ?
Remontées acides, sensation de brûlure dans l’estomac … Ces douleurs, bien que courantes, peuvent survenir à n’importe quel moment et pas toujours les bons. Mais alors comment soulager ces petits désagréments ? Existe-t-il des solutions miracles ? Le point sur les bons remèdes de grand-mères, entre miel, camomille et... bicarbonate de soude.
La grossesse… et ses petits tracas digestifs !
Attendre un enfant est à la fois merveilleux mais aussi, parfois, source de petits ennuis gastriques et autres troubles de la digestion. La preuve par quatre, avec le concours de Karine Gerbay-Marce, sage-femme à Renaison, dans la Loire.
Pectoraux : comment se muscler tout en évitant les douleurs articulaires ?
Vous voulez avoir des pectoraux saillants pour cet été ? Il existe de nombreux entraînements efficaces. Mais attention : un accident est vite arrivé. En effet, ce défi peut souvent être freiné par des douleurs articulaires. Que ce soit aux épaules, aux coudes ou aux cervicales. Alors, comment mêler développement musculaire et santé des articulations ? On en parle.
Le stellite dentaire : une vraie bonne solution contre la perte de dents ?
Le déchaussement dentaire est une source d'inquiétude pour de nombreux Français. Pourtant, des solutions existent afin d'améliorer l'apparence du sourire lorsque la dentition est partielle. Le stellite est une prothèse amovible partielle, qui permet de remplacer des dents manquantes. Une vraie bonne solution, mais qui s'accompagne aussi de quelques désagréments. Quels sont ses avantages su stellite dentaire ? Dans quels cas est-il recommandé ? Quelles sont ses contraintes ? On vous dit tout.
Vitiligo, quand la peau perd sa couleur…
Depuis cet été, un traitement contre le vitiligo est accessible au grand public en pharmacie. Un vrai soulagement pour les nombreux malades atteints par cette malade de peau méconnue, mise en lumière par Michael Jackson. Si ses symptômes sont particulièrement visibles, la souffrance du million de Français concernés l'est nettement moins. Le point sur cette maladie de dépigmentation de l'épiderme et sur les dernières avancées de la recherche.
Grandes chaleurs : des effets terribles sur notre santé
Une nouvelle vague de canicule s'abat sur le pays. Avec à la clé de lourdes conséquences sur la santé des plus fragiles, mais pas seulement. Les méfaits de la hausse des températures sur la santé à court terme sont en effet tout aussi inquiétants que les menaces qui pèsent sur la durée, les épisodes de fortes chaleurs étant voués à se multiplier à l'avenir et à mettre les organismes à rude épreuve. Du "simple" coup de chaleur à l'aggravation de pathologies loudes en passant par les effets néfastes de la pollution et même les pandémies, le Dr Claire Berlioz, médecin généraliste près de Lyon, dresse l'accablant détail des incidences sanitaires de la généralisation des périodes de fortes chaleurs.
Chaleur et pollution : la Métropole de Lyon face à un pic d’ozone
Durant les périodes de canicule, on ne se contente pas de souffrir de la chaleur. En effet, l'une des conséquences de la hausse des températures est de favoriser les pics de pollution, et notamment à l'ozone, comme c'est actuellement le cas dans le bassin lyonnais, du Nord-Isère jusqu'au Coteaux du Lyonnais. La Préfecture du Rhône a ainsi activé le niveau d'alerte orange, ce mardi, avec notamment la mise en place de restrictions de circulation : seuls les véhicules équipés de la vignette Crit'Air peuvent circuler sur les routes de la métropole de Lyon, à l'exception du périphérique et des voies M6 et M7. Ces restrictions ont été levées le jeudi 1er août à 15h.
Canicule : Auvergne-Rhône-Alpes en vigilance orange
Les fortes chaleurs s'intensifient un peu partout en France, y compris en Auvergne-Rhône-Alpes : Météo France a d'ailleurs placé tous les départements de la région en vigilance orange “Canicule” à compter de ce lundi 29 juillet à 12h. Jusqu'au minimum jeudi 1er août, le département connaîtra des pics de température proches de 40°, avec à la clé d'inévitables répercussions sur la santé, qu'il est impératif de prévenir du mieux possible. Comment faire face à cette montée soudaine des températures ? Comment se protéger et protéger ses proches fragiles ? Le point.
La bague anti-stress vaut-elle vraiment le coût ?
Bagues anti-stress, anti-anxiété, spinner ou encore bagues de méditation, comment fonctionnent ces dispositifs sensés apporter calme et sérénité ? Souvent dotées d’un système d’anneau tournant, ces bagues anti-stress aident à détourner l'attention des situations stressantes pour libérer les tensions. Le simple fait de faire tourner la bague sur son doigt permettrait en effet de retrouver une stabilité émotionnelle. Alors, vraiment efficace ? Ma santé fait le point.
Prévenir les noyades : et si on passait un été en toute sécurité ?
En France, la noyade est l'une des principales causes de mortalité accidentelle chez les moins de 25 ans. Chaque année, elle est responsable d'environ 1 000 décès dans le pays, la majorité survenant en période estivale, lorsque les activités aquatiques sont plus fréquentes. Depuis le début de l'été, le pays a déjà enregistré plus de 200 cas, dont près d'un tiers se sont avérés mortels, selon Santé publique France. Face à cette recrudescence d'accidents, il est essentiel de connaître les bons réflexes pour éviter le drame.
Maladie de Lyme : un fléau estival largement sous-estimé ?
Souvent difficile à diagnostiquer, la maladie de Lyme est de plus en plus fréquemment détectée chaque année. Transmise par les tiques porteuses de la bactérie Borrelia, cette infection survient lorsque les tiques se fixent à la peau pour se nourrir de notre sang. Elle peut entraîner des complications neurologiques, articulaires et musculaires, parfois plusieurs années après la morsure. Bien qu'un vaccin soit en développement clinique, aucun remède miracle n’existe encore, hormis la vigilance, seule rempart contre une possible infection touchant un nombre sous-estimé de promeneurs, selon l'association France Lyme, très engagée dans la prévention contre les maladies vectorielles à tiques.
Médicaments et fortes chaleurs : quels sont les risques pour votre santé ?
L'été coïncide de plus en plus souvent avec fortes chaleurs. L'an dernier, plus de 5 000 décès ont été attribués aux températures caniculaires. Bien que ce bilan soit multifactoriel, certains médicaments peuvent augmenter les risques liés à la chaleur et à l'exposition au soleil. En effet, cette combinaison peut entraîner des complications de santé imprévues. Pour les éviter, il est essentiel de bien gérer ses médicaments pendant les vagues de chaleur, selon les recommandations émises par l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM). point
Huile de colza : un véritable allié pour votre santé !
L'huile de colza est un ingrédient qui multiplie les bienfaits sur la santé. Souvent méconnue par rapport à d'autres huiles plus célèbres comme l'huile d'olive ou l’huile de tournesol, l'huile de colza présente pourtant des avantages nutritionnels indéniables. Attention toutefois à ne pas... jeter de l’huile sur le feu puisque qu’à trop haute température, l’huile de colza peut devenir nocive. Le point.
Prothèse totale de hanche : une vraie solution pour l’arthrose
Chaque année en France, environ 140 000 prothèses totales de hanche sont implantées. Ce dispositif médical remplace une articulation endommagée par une articulation artificielle. Il offre ainsi une solution à long terme pour les patients souffrant d'affections graves comme l'arthrose.
Vasectomie (témoignage) : “l’idée de ne pas avoir d’enfants était ancrée en moi”
En quelques années, la perception sociétale de la vasectomie a changé : elle est de plus en plus acceptée et le nombre de stérilisations masculines a été multiplié par quinze en douze ans, dépassant celui des stérilisations féminines. Le cas de Sébastien Duraffourg, un Annécien de 48 ans, en est le parfait reflet. En couple depuis deux ans, il envisage aujourd’hui d'avoir un enfant avec sa nouvelle compagne. Problème : en 2019, alors marié à une autre femme, il a décidé de subir une vasectomie. Témoignage.
Attraper une angine en été : oui, c’est possible !
L'été est synonyme de soleil, de plages et de longues soirées à l'extérieur, même si le début de l'été 2024 nous a un brin donné tort ! Cependant, pour certains, cette saison rime également avec angine. Mais comment peut-on attraper une angine en plein été ? Ce mal de gorge souvent associé aux frimas de l'hiver a-t-il vraiment sa place sous la chaleur estivale ? Ma Santé vous dit tout.