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Archives annuelles: 2024
Innovation (Lyon) : Stane et Ziwig à l’honneur du Club de la Santé
Le Club de la Santé Auvergne-Rhône-Alpes, voué à fédérer les acteurs de santé de la région et à favoriser des rapprochements, poursuit son développement vertueux. Sa première bougie tout juste soufflée, il poursuit sa dynamique de croissance en attirant toujours plus de membres et en multipliant les rencontres. La dernière en date ? Un rendez-vous dédié à l'innovation, qui a mis à l'honneur ce jeudi 25 janvier deux belles entreprises lyonnaises : Ziwig Biotech, qui développe le premier test salivaire de diagnostic de l'endométriose, et Stane, premier réseau de santé intégré en France.
Épuisement professionnel : “le burn-out n’est pas toujours lié au travail”
Défini comme un état d'épuisement physique, mental et émotionnel, le burn-out est le plus souvent associé au monde du travail. Ce syndrome, dont les répercussions peuvent être terrible, n'est pourtant pas toujours lié au seul contexte professionnel. Il peut même puiser ses causes dans d'autres domaines. Généraliste à Lyon, le Dr Didier Lechemia, qui s'est spécialisé sur la question, explique sur le plateau de l'émission Votre Santé du 24 janvier qu'il est tout aussi possible d'être victime d'un burn-out parental, conjugal ou domestique. Et même, c'est dans l'ère du temps, d'un burn-out digital.
Sport : pourquoi l’aquagym est-il bon pour la santé ?
Renforcement musculaire, perte de poids, mal de dos, maintien en forme... Accessible à tous, l’aquagym est un concept ludique consistant à faire sa gym…dans l’eau et à plusieurs ! Cette activité douce, facile et sociale, se démocratise de plus en plus, pour la simple et bonne raison qu'elle est réputée pour ses nombreux bienfaits sur la santé. N'attendez plus, et jetez vous à l'eau !
Chat obèse : que faut-il faire pour l’empêcher de grossir ?
Chat en appartement, croquettes à volonté, manque d'exercice… L’obésité chez les chats est devenue un problème de plus en plus préoccupant. Ce surpoids peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie de notre animal de compagnie, en l'exposant à un certain nombre de risques pour sa santé. Comment déterminer les causes ? Comment faire perdre du poids à un chat ? Quelques conseils simples à appliquer peuvent vous y aider. Explications.
Tiques : mon chien peut-il attraper la maladie de Lyme ?
On sait qu'un chien aime à courir et se rouler dans l’herbe. Sans se méfier des dangers qui y rôdent. Nos compagnons à quatre pattes ont ainsi beaucoup plus de risque que nous d’être mordus par une tique. Et de contracter l'une des maladies véhiculées par cet insecte. Ainsi, la maladie de Lyme qu’elles provoquent est une préoccupation légitime pour les propriétaires de chiens. Rassurez-vous, un brin de vigilance et quelques mesures préventives appropriées permettent de protéger efficacement votre toutou.
Cheveux gras : quelles sont les causes et les solutions ?
Avoir des cheveux gras est souvent source de frustration et d'inconfort. Cette particularité affecte en effet non seulement notre apparence, mais aussi notre estime de soi. Le premier réflexe, alors, est de laver ses cheveux plus souvent. Mais est-ce réellement LA bonne solution ? Pas forcément, car des lavages répétés ont tendance à approfondir le phénomène et, in fine, à rendre vos cheveux encore plus gras… Mais alors, comme agir et se défaire de ce désagrément quotidien, sans couper les cheveux en quatre ? On vous explique.
Nutrition : quels sont les bienfaits du chou ?
En matière de nutrition, les légumes occupent une place particulièrement importante. Parmi eux, le chou se distingue par ses nombreux bienfaits pour la santé. Bien plus qu'un simple légume, c'est un véritable allié pour votre santé, riche en vitamines, minéraux et antioxydants.
Chienne en chaleur : comment bien gérer la période ?
Leurs maîtres le savent, ou l'apprennent vite : la période de chaleur est une étape incontournable dans la vie d'une chienne. Pour ceux qui appréhendent cette période, comprendre ce processus naturel et connaître les signes d’une chienne en chaleur est essentiel pour assurer sa santé et son bien-être. Quelles sont les différentes phases de chaleur ? Quels sont les symptômes ? Comment réagir pendant les chaleurs de votre chienne ? Tous les conseils de Margaux Pinton, vétérinaire associée à la clinique de l’Arche à Valence.
Psychiatrie : à Lyon, le Vinatier met le Cap 2028 !
Alors que la santé mentale des Français se dégrade depuis la crise Covid, Le Vinatier, principal établissement psychiatrique d’Auvergne-Rhône-Alpes, vient de dévoiler son nouveau projet d’établissement. Baptisé CAP 2028, il vise une optimisation des soins et une amélioration des conditions de travail pour renforcer son attractivité.
Cheveux : comment bien protéger sa couleur ?
Cheveux roux, blond, noir ou même rouge, il n'a jamais été aussi facile de changer de tête ! La solution : la coloration des cheveux. S’il est facile d’opter pour une nouvelle couleur de cheveux, la conserver dans le temps est une petit peu plus délicat. Mais chaque problème à sa solution et il en existe plus d’une pour prendre soin de sa chevelure colorée. Mode d'emploi.
Sommeil : combien de temps doit-on dormir ?
Le sommeil est, pour chacun d'entre nous, le moment précieux où l'on recharge nos batteries pour affronter la journée qui nous attend. Cependant, si nous ne dormons pas suffisamment, cela peut avoir des conséquences néfastes sur notre vie quotidienne. La question fondamentale qui se pose alors est la suivante : combien de temps devrions-nous réellement passer sous la couette pour profiter au maximum des bienfaits du sommeil ? En réalité, la réponse à cette question dépend de nombreux facteurs. Explications.
Chats : les conseils pour un beau pelage
Les chats sont très autonomes pour se laver, et prendre soin de leur pelage. Mais le rôle du maitre dans l’alimentation et le brossage est non-négligeable pour un toilettage au poil ! Et oui, un beau pelage reflète la bonne santé de l’animal. Alors, comment bien nourrir et brosser son chat ?
Poignées d’amour : comment en venir à bout naturellement ?
Les poignées d'amour, ces amas de graisse disgracieux qui se forment autour de la taille, sont un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Elles peuvent non seulement affecter l'apparence physique, mais aussi avoir des implications sur la santé. Comment les éliminer, sans recourir à la chirurgie ou autres techniques médicales ? On vous explique.
L’hydroxychloroquine serait responsable de plus de 17 000 décès !
Prétendu remède miracle contre le virus durant l'épidémie de Covid-19, l'hydroxychloroquine est soupçonnée d'avoir été pire que le mal. Une étude lyonnaise, publiée le 2 janvier 2024, établit que ce médicament aurait causé plus de 16 990 décès lors de la première vague de la pandémie, au printemps 2020. Qu’est-ce que l’hydroxychloroquine ? Pourquoi ce médicament a-t-il été autant prescrit ? Quelles en ont été les conséquences ? Les explications du Pr Jean-Christophe Lega, pilote de l’étude, sur le plateau de l’émission Votre Santé du 16 janvier 2024, sur BFM TV Lyon.
Beauté : le shampoing abîme-t-il les cheveux ?
Lorsque l'on parle de beauté, nos cheveux jouent un rôle essentiel. Ils sont souvent considérés comme la couronne de notre apparence, et nombreuses sont les personnes à investir du temps et de l'argent dans leur entretien. Parmi les produits capillaires les plus couramment utilisés, le shampoing occupe une place de choix. Mais cette habitude quotidienne peut-elle nuire à la santé de nos cheveux ? Comment bien choisir son shampoing ? Comme mettre en place une routine capillaire idéale ? On fait le point.
Quelles croquettes choisir pour mon chat ?
L'alimentation de votre chat joue un rôle crucial dans sa santé et son bien-être général. Il est essentiel de choisir des croquettes adaptées à ses besoins spécifiques. Il est important de veiller aux besoins nutritionnels du chat, en tenant compte de son âge ou encore de son poids. Alors comment bien choisir les croquettes de notre félin ? Le point.
Nutrition : quelle portion de fruits et légumes faut-il manger par jour ?
Cinq fruits et légumes par jour ! Le message est clairement ancré dans l’inconscient collectif. Mais cette recommandation est-elle réellement judicieuse? Connaissez-vous vraiment les raisons bienfaitrices qui se cachent derrière ce slogan ? Vous le saurez, consommer cinq fois 80 grammes de fruits et légumes par jour renforce le système immunitaire, améliore la digestion et permet de maintenir un poids stable, entre autres bénéfices santé. Explications.
Nutrition : pourquoi faut-il consommer des algues ?
Dans un monde de plus en plus préoccupé par la santé et le bien-être, les trésors de l'océan se révèlent être des alliés inattendus. Les algues, ces végétaux marins souvent mis de côté, sont en train de conquérir le monde de la nutrition et des soins de santé. Leur richesse en nutriments essentiels les place au sommet de la liste des superaliments, offrant une gamme impressionnante de bienfaits, de la prévention des maladies à la gestion du stress. Comment les consommer ? Quels sont réellement leurs bienfaits ? On vous explique.
Pourquoi la gelée royale est-elle bonne pour notre santé ?
La gelée royale, ce trésor de la ruche, possède des vertus étonnantes pour notre bien-être. Ce produit magique que l'on nomme aussi « lait des abeilles » est utilisée en compléments alimentaires pour une santé de fer. Mais quels sont réellement ces bienfaits de la gelée royale ? Et où peut-on s'en procurer ? Comment l’intégrer dans son quotidien ? Explications.
Le shampoing solide est-il bon pour les cheveux ?
Que ce soit pour des raisons écologiques, économiques, pratiques ou de santé, l’essor du shampoing solide divise ceux qui ne souhaite pas changer leurs habitudes et ceux qui cherchent des alternatives plus respectueuses de l'environnement et de leur santé capillaire. Quels sont les avantages du shampoing solide ? Y a-t-il des inconvénients ? Comment l’utiliser ? On fait le point.
Maladie de Sever, c’est quoi cette pathologie de croissance de l’ado ?
Votre enfant se plaint de douleurs au talon ? En particulier lors d’activité sportive ? Celui ci est peut-être atteint de la maladie de Sever. Cette pathologie se caractérise par une inflammation du cartilage de croissance du talon chez les enfants et adolescent en pleine croissance. Symptôme, diagnostic et traitements : on vous explique tout de cette ostéochondrose du pied.
Nutrition : les bienfaits de la soupe en hiver
L'hiver est synonyme de froid, de journées plus courtes et de virus. Pendant cette saison rude, notre corps a besoin de chaleur et de nutriments pour rester en bonne santé. La potion magique ? Une bonne soupe ! Un plat réconfortant, impossible à louper, et bourré d’avantages pour l’organisme. Le point sur tous ces bienfaits avec Jade Fontaine, diététicienne-nutritionniste à Lyon.
Forme : quels conseils pour avoir de bons abdos ?
Qui n'a jamais rêvé d'avoir des abdos forts et bien définis ? La quête, on le sait, demande quelques efforts, mais ceux-ci ne sont pas vains ! En effet, au-delà de l'esthétique, les abdominaux sont essentiels pour maintenir une posture correcte, prévenir les maux de dos et contribuent à une meilleure stabilité corporelle. Quelles méthodes faut-il adopter pour les travailler efficacement ? Les exercices sont-ils accessibles à tous ? On vous explique.
Endométriose : à Lyon, des services dédiés pour faciliter le diagnostic
Une femme sur dix souffre d'endométriose en France. Cette maladie reste pourtant méconnue du grand public comme d'une partie des professionnels de santé, ce qui contribue trop souvent à transformer la quête du diagnostic en parcours du combattant. Et c'est bien parce qu'une prise en charge précoce permet justement de minimiser les effets et les symptômes de l'endométriose que les Hospices Civils de Lyon (HCL) ont souhaité lutter contre cette errance diagnostique en déployant trois hôpitaux de jour dédiés à cette pathologie, au sein des centres hospitaliers de la Croix-Rousse, de Lyon-Sud et de l'Hôpital Femme Mère Enfant.
Diabète : un effet fréquent sur l’impuissance ?
Lorsque l’on évoque le diabète, on pense surtout à des problèmes liés à la glycémie, à l’insuline ou encore à la gestion des sucres dans le corps. Cependant, ce trouble métabolique complexe peut également avoir des répercussions sur la vie sexuelle des malades et entraîner une dysfonction érectile plus ou moins sévère. La moitié des hommes diabétiques seraient ainsi sujets à des troubles de l’érection. Par quel mécanisme ? Comment gérer et, bien sûr, y remédier ? Explications, avec le concours du Pr Natacha Germain, chef du service d’endocrinologie au CHU de Saint-Étienne, dans la Loire.
Grippe : comment échapper à l’épidémie ?
Toux, courbatures, maux en tout genre… L’épidémie de grippe est bel et bien de retour dans la région. Le nombre de cas augmentant de jour en jour, pas facile de passer entre les gouttes ! Quelques bonnes habitudes peuvent toutefois permettre de s’en prémunir. Les conseils du Dr Ronnaux-Baron pour éviter le virus de la grippe !
Santé mentale : que faire en cas de déprime hivernale ?
La fête est finie ! Malgré l’excitation de commencer une nouvelle année, la période "d’après fêtes" est souvent et de plus en plus marquée par une déprime générale due à la fin des festivités, la routine qui reprend, et à la nostalgie des joyeux moments passés en famille ou entre amis. Les explications de Pascal Frilloux, médecin psychiatre à la clinique Villa de Roses à Lyon, à l’occasion de son passage sur le plateau de l’émission Votre Santé, sur BFM TV Lyon.
Pruneaux : quels bienfaits pour notre organisme ?Â
Bien plus qu'une simple friandise, le pruneau est un aliment aux multiples bienfaits pour la santé. En effet, souvent sous-estimés, ces fruits séchés peuvent nettement contribuer à améliorer votre bien-être. Aide à la digestion, perte de poids, apport en vitamine… le pruneau à plus d’une vertu ! Mais comment le consommer correctement ? On fait le point.
Ischio-jambiers : la blessure du footeux, mais pas seulement !
Voilà une pathologie très souvent associée au rectangle vert et autres terrains préférés des amateurs de ballon rond. Oui, les douleurs aux ischio-jambiers sont courantes dans la pratique du football, mais pas uniquement ! Les muscles ischio-jambiers sont en effet très sollicités, quel que soit le sport pratiqué, et peuvent être douloureux pour plusieurs raisons, sportives ou non. Comprendre et appréhender ce groupe musculaire permet de minimiser les risques de blessure.
Baisse de la fertilité masculine : doit-on s’inquiéter ?Â
La baisse mondiale de la fertilité masculine est un sujet d’inquiétude qui ne cesse de croître. Alors que l'attention a souvent été concentrée sur les problèmes de fertilité féminine, des études récentes indiquent une diminution alarmante de la qualité du sperme et de la fertilité chez les hommes à l'échelle mondiale. En effet la conception de gamètes dans le sperme des hommes a été divisée par deux en l’espace de 45 ans ! Pour un millilitre de sperme, elle était de 101 millions de spermatozoïdes en 1973 et est de seulement 49 millions aujourd’hui.