Accueil 2024
Archives annuelles: 2024
Avant 2 mois : comment gérer le rythme de sommeil de mon bébé ?
Lorsqu'on accueille un nouveau-né dans notre vie, on s'aperçoit très vite de l'importance cruciale du sommeil pour son développement et son bien-être. Cependant, bien gérer le sommeil des nourrissons, notamment les premiers mois, n'est pas forcément très simple. Quel est le cycle du sommeil d'un bébé ? Quelles sont les solutions pour favoriser un bon sommeil ? On fait le point.
Comment faire maigrir un chat ?
Chat en appartement, manque d’exercices, portions trop élevées… de plus en plus de chat se trouve en situation de surpoids ou d’obésité. Et les conséquences pour leurs santé peuvent être fatale. Alors, comment y remédier ? On fait le point.
Soja : le vrai du faux sur ses bienfaits
La nutrition joue un rôle essentiel dans notre bien-être, et le choix des aliments que nous consommons a un impact significatif sur notre santé. Le soja est l'un de ces aliments qui a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux avantages potentiels pour la santé. Cependant, il existe aussi des controverses et des mythes qui entourent cet aliment. On démêle le vrai du faux.
Bien-être : les bons conseils pour se détendre rapidement
Pression du travail, vie de famille… Notre quotidien nous expose à de nombreuses sources de stress. Face à cela, il est essentiel de trouver des moyens simples et efficaces pour se détendre et s’apaiser rapidement. Mais comment y parvenir ? Respiration, méditation, sport... Quelles pratiques et autres thérapies douces peuvent y contribuer ? À quelle fréquence devrait-on les mettre en pratique ? Explications.
Chat constipé : comment faut-il réagir ?
La constipation chez les chats est un problème de santé relativement courant qui peut causer de l'inconfort et des complications si elle n'est pas traitée correctement. Par chance, cet inconfort généralement passager peut être prévenu et, surtout, traité par votre vétérinaire. Le point sur les bonnes réactions à avoir.
Natation : les bienfaits pour la santé physique et mentale
La natation est un sport qui cumule les bénéfices. Sa pratique régulière améliore la condition physique, favorise la perte de poids et préserve les articulations, mais elle permet également de réduire le stress et l'anxiété, tout en contribuant au bien-être mental. Peu importe votre âge ou votre niveau de compétence, la natation est une activité accessible à tous, utile et bénéfique sur le plan physique comme sur le plan mental. Alors, on se jette à l'eau ?
Canicule 2023 : la région Auvergne-Rhône-Alpes la plus touchée de France
Dans son dernier bilan Canicule et Santé, Santé publique France fait de l'été 2023 le quatrième été le plus chaud de l'histoire en France. Malgré les mesures préventives, le tribut humain reste lourd, avec 5000 décès directement attribués aux vagues de chaleurs qui se sont succédées sur le pays. Un impact sanitaire élevé qui a particulièrement touché Auvergne-Rhône-Alpes, la seule région à avoir subi de plein fouet les quatre épisodes caniculaires.
Marcy-L’Étoile (Rhône) : une seconde jeunesse pour le musée des sciences biologiques
Inauguré en 2007, le musée des sciences biologiques de Marcy-L’Étoile, dans l’Ouest lyonnais, s’apprête à rouvrir après un an et demi de travaux. L’occasion de (re)découvrir le destin de la famille Mérieux et de mieux comprendre les liens étroits en santé humaine et santé animale.
Mon chat ne mange plus depuis plusieurs jours : est-ce que c’est grave ?
Il arrive parfois que les chats se privent de nourriture pour des raisons qui nous échappent. Mais y a-t-il des explications rationnelles derrière ce comportement ? Combien de temps un chat peut-il réellement rester sans manger sans que cela n'ait d'incidences sur sa santé ? On fait le point.
Savoie : les urgences s’organisent avant le rush des vacances !
A quelques jours du début des vacances scolaires d’hiver, les hôpitaux et clinique de Savoie viennent d’annoncer la mise en place d’un nouveau dispositif. Objectif ? Eviter une saturation des urgences avec l’intervention d’un médecin régulateur.
Pourquoi faut-il se mettre au tai-chi ?
La vie quotidienne est trop souvent synonyme de stress, de responsabilités et d'obligations. Pour mieux faire face à ce tourbillon, il est essentiel de trouver des moyens simples et efficaces pour se détendre, se recentrer et prendre soin de son bien-être. Le tai-chi, une ancienne pratique chinoise, fait partie des réponses parfaites à cette quête de sérénité et d’équilibre. Quels sont les bienfaits de cette thérapie douce ? Comment se déroule une séance de tai-chi ? Le point.
Sommeil : comment aider son enfant à mieux dormir ?
Votre enfant n’arrive pas à tomber dans les bras de Morphée ou à y rester toute la nuit ? Cela peut simplement être dû à de mauvaises habitudes avant de dormir, ou à des troubles du sommeil plus compliqués qui nécessitent un traitement. Dans les deux cas, des solutions peuvent être adoptées pour une meilleure routine de sommeil.
Chat : quels aliments pour lui faire plaisir ?
Les chats sont des animaux connus pour leur palais exigeant. Chaque maître sait à quel point il peut être difficile de trouver les aliments qui satisferont les papilles de son félin. Si vous voulez faire plaisir à votre chat tout en respectant ses besoins, il existe une liste exhaustive de ce dont raffole les chats ! Zoom sur les péchés mignons de ces félins... si fins gourmets !
Épinards : quels sont leurs bienfaits insoupçonnés ?
Redoutés à la cantine pour leur aspect peu alléchant, les épinards sont pourtant source de pleins de bonnes choses, et peuvent être intégrés dans l’alimentation de différentes manières. On vous explique pourquoi Popeye a bien raison d'en faire son aliment fétiche !
Règles douloureuses : quel remède naturel pour les soulager ?
Mal de dos, crampes abdominales, seins sensibles… les symptômes désagréables liés aux règles sont nombreux. Les douleurs menstruelles peuvent être récurrentes ou survenir de temps à autre. Très dérangeantes, ces douleurs peuvent empêcher une femme d'accomplir des tâches en apparence simples, telles que marcher, aller au travail ou faire des courses. Si les médicaments ne sont pas suffisants ou ne sont pas une option pour vous, il existe des solutions naturelles. Explications.
Mon chat ne fait que vomir : est-ce que c’est grave ?
Les chats sont connus pour leur indépendance et leur élégance, mais il arrive aussi parfois qu'ils tombent malades ! Votre félin préféré peut ainsi être pris de vomissements, dont l'origine n'est pas toujours facile à identifier. Le point sur les causes possibles, les signes à surveiller, les mesures préventives à adopter et, surtout, sur les réflexes à avoir lorsque votre chat a des haut-le-cœur...
Nutrition : quels sont les vertus santé du persil ?
Le persil, cette herbe verte que l'on trouve couramment dans nos cuisines, est bien plus qu’un simple condiment. Il regorge en réalité de nutriments essentiels et de bienfaits pour la santé qui mériterait d'être mis en lumière dans vos assiettes. Quels sont ses bienfaits ? Comment le cuisiner ? On vous explique.
Rhône : toujours plus de déserts médicaux
Le deuxième baromètre Santé Social AMF-Mutualité Française confirme une détérioration de l’accès aux soins et de la prise en charge des patients en Auvergne-Rhône-Alpes. Autre inquiétude, l’aggravation de la santé environnementale, notamment en milieu urbain.
Sexualité : quelle est la taille moyenne du pénis ?
Lorsqu'il s'agit de la sexualité masculine, la question de la taille du pénis est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations. Nombreux sont ceux qui se demandent si la taille de leur organe sexuel est normale ou adéquate, et cette préoccupation peut parfois affecter leur estime de soi et leur confiance en eux. Alors, existe-t-il réellement une bonne taille de pénis ? On fait le point.
Quels sont les bienfaits de l’ail sur la santé ?
L'ail, utile pour chasser les vampires et les bisous, est aussi et plus sérieusement un ingrédient largement utilisé dans la plupart des cuisines à travers le monde. Tant mieux pour notre organisme. Car outre son goût distinctif et sa capacité à rehausser la saveur de nombreux plats, l'ail est également connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Le point.
Maladie de Verneuil : “certains patients ne peuvent même plus s’asseoir”
Très pénible au quotidien, la maladie de Verneuil est une maladie de la peau paradoxalement méconnue, alors qu'elle touche pourtant 3,4 % de la population française. Cette pathologie qui se manifeste par des boutons et des douleurs est difficile à diagnostiquer et à soigner. Pourquoi cette maladie est si complexe ? Qui touche-t-elle ? Comment la traiter ? Les explications du Dr Philippe Guillem, chirurgien viscéral et digestif à Lyon et spécialiste de la maladie de Verneuil, sur le plateau de l’émission Votre Santé.
Polluants éternels : 37 000 habitants du Grand Lyon ont une eau polluée !
Révélée en 2022, la présence de "polluants éternels" au sud de l'agglomération lyonnaise constitue un défi environnemental majeur. Aujourd'hui, c'est la qualité de l'eau dans quatre communes de la Métropole de Lyon qui inquiète les autorités. Des mesures drastiques ont été initiées pour contrer cette menace et garantir la qualité de l’eau. Explications.
Vous avez la gencive qui saigne : le point sur les causes et les...
Avoir les gencives qui saignent peut-être aussi courant que gênant. Mais c'est surtout particulièrement inquiétant. Le problème, en effet, ne doit pas être ignoré. Ce saignement peut être un signe de problèmes de santé bucco-dentaire sous-jacents, tels que la gingivite ou les maladies parodontales. Quelles sont les causes du saignement des gencives ? Comment les traiter ? Comment maintenir une bonne santé bucco-dentaire ? Explications.
Bien-être : le sauna fait-il vraiment maigrir ?
Le sauna, souvent considéré comme une expérience relaxante, serait également un moyen d’agir sur la perte de poids. Attention à la désillusion, quelques séances de sauna ne permettent pas de retrouver un corps de rêve. Néanmoins, cette pratique est excellente pour l’organisme et peut tout à fait être intégrée à une routine bien-être. Explications.
Maladies auto-immunes : peut-on en guérir ?
Sclérose en plaques, maladie de Crohn, psoriasis, diabète de type 1… Toutes ces maladies n’ont à priori rien en commun, et pourtant elles font partie de la même famille : les maladies auto-immunes. Des maladies où notre corps devient notre ennemi. Mais alors, quelles sont ces maladies ? Quelles en sont les causes ? Existe-t-il des traitements ? Le point.
Chienne enceinte : comment se préparer ?
Une chienne enceinte, c'es parfois une surprise, et souvent synonyme d’inquiétude… Comment savoir si votre chienne attend des petits ? Comment la préparer ? Faut-il acheter des équipements spécialisés ? À quelle fréquence doit-on l’emmener chez le vétérinaire ? Les conseils pour préparer au mieux l’arrivé des futurs chiots et prendre soin de votre animal préféré.
Le top 6 des sports pour ne plus avoir mal au dos
Douleurs au dos ? Au cou ? Impression d’être bossu ? Une nouvelle routine s’impose pour prendre soin de votre dos. Parmi les moyens naturels de soulager ces maux de dos, la méthode la plus accessible est la pratique régulière de certains sports et exercices physiques. Top 6 des sports à intégrer dans votre routine quotidienne.
Sport : le mauvais allié des enfants en France ?
Dans une société de plus en plus touchée par la sédentarité, la pratique d’une activité physique est essentielle pour le bien-être et le développement d’un enfant. Mais se doute-t-on des dégâts que peut occasionner un sport mal pratiqué, comme ce serait le cas pour la plupart des enfants et des adolescents ? Effaré par la recrudescence de pathologies du sport comme la maladie de Sever, le Dr Roger Parot, chirurgien pédiatrique spécialisé en orthopédie à la Clinique du Val d’Ouest à Lyon, alerte sur les dangers insoupçonnés du sport chez les plus jeunes et ses conséquences à long terme pour la santé.
Forme : quels sont les bienfaits de la méthode Pilates ?
C’est la tendance du moment : la méthode Pilates. Méthode de renforcement musculaire mixant yoga, gymnastique et et danse, ce sport à tout pour plaire. Il se pratique en club ou à la maison, en groupe ou seul. Mais quels en sont réellement les bienfaits ? On vous explique.
Nutrition du chat : le top 10 des aliments à absolument éviter
Le chat a des besoins alimentaires spécifiques. Mais aussi quelques interdits, que l'on est parfois loin de soupçonner. Il est pourtant essentiel pour son bien-être de connaître les aliments toxiques pour les chats, afin de prévenir tout risque d’intoxication. Alors, quels aliments sont à proscrire de l’alimentation des chats ? Les conseils, pour prévenir les risques et savoir réagir en cas d’intoxication.