La morve, bien que souvent perçue comme un désagrément pénible en période de grands froids, joue pourtant un rôle essentiel dans la protection de notre corps. Ce mucus nasal, produit en permanence par la muqueuse qui tapisse les voies respiratoires, est en effet une barrière naturelle contre les intrusions extérieures, entre virus, bactéries, allergies et autres pollutions. Alors, pourquoi notre nez coule-t-il parfois autant, et que révèle cette substance sur notre santé ? Réponses.
La morve est un mélange de mucus, d’eau, de sels et d’enzymes produits par la muqueuse nasale. En moyenne, 90% de l’air que nous respirons passe par le nez, et le mucus est là pour filtrer cet air afin de le débarrasser des particules polluantes et indésirables.
Chaque jour, notre nez produit environ un litre de mucus, mais en période infectieuse ou allergique, cette production peut atteindre jusqu’à 2 à 3 litres par jour. Ce surplus est souvent ressenti comme un écoulement nasal gênant.
Morve : à quoi ça sert ?
La fonction principale de la morve est de protéger les voies respiratoires. Elle agit comme un filtre naturel qui piège les poussières, les bactéries et les virus, empêchant ces intrus de pénétrer plus profondément dans le système respiratoire :
- Capturer les intrus : en agissant comme une barrière collante, elle piège les poussières, bactéries et virus. Les cils microscopiques du nez transportent ensuite ce mucus chargé d’agents pathogènes vers l’extérieur ou vers la gorge, où il est éliminé.
- Hydrater les muqueuses : le mucus préserve l’humidité des parois nasales, garantissant leur bon fonctionnement. Un nez trop sec est beaucoup plus vulnérable aux infections et irritations.
Morve : pourquoi change-t-elle de couleur ?
La couleur de la morve peut être un indicateur précieux de notre état de santé, car elle reflète les processus qui se déroulent dans nos voies respiratoires. Selon sa teinte, elle peut révéler une irritation, une infection ou simplement une réaction naturelle de protection :
- Transparente : une situation normale. La morve sert simplement à hydrater et protéger.
- Blanche : souvent liée à un rhume ou à une irritation mineure des muqueuses.
- Jaune ou verte : un signe d’infection virale ou bactérienne. La couleur est due à l’action des globules blancs qui combattent les microbes.
- Rouge ou marron : la présence de sang, souvent liée à une irritation ou une sécheresse excessive, surtout par temps sec ou lors d’un mouchage fréquent.
Morve : quand faut-il consulter un médecin ?
La production de morve est un processus naturel, mais certains signes doivent alerter, car ils peuvent révéler une affection plus sérieuse nécessitant une prise en charge médicale. Reconnaître ces signaux permet de différencier un simple rhume d’une infection plus grave ou d’un problème chronique touchant les voies respiratoires. Les principaux symptômes qui méritent votre attention sont les suivants :
- Un écoulement nasal persistant au-delà de 15 jours : qui peut indiquer une sinusite chronique.
- Des douleurs faciales ou une pression au niveau des sinus : souvent associées à une infection.
- Des saignements répétitifs ou intenses : qui peuvent être le signe d’une fragilité des vaisseaux sanguins ou d’une irritation importante.
- Une fièvre élevée, un écoulement épais et vert qui dure ou des maux de tête intenses.
Morves : comment soulager un nez encombré ?
En cas de nez qui coule ou bouché, voici quelques recommandations pour soulager rapidement les symptômes et améliorer votre confort respiratoire. Ces gestes simples permettent non seulement de réduire l’inconfort, mais aussi de favoriser l’élimination des agents irritants ou infectieux qui perturbent vos voies nasales :
- Rincer les fosses nasales avec une solution saline, comme un sérum physiologique : cela aide à éliminer les excès de mucus et à réduire les agents irritants.
- Boire beaucoup d’eau : une bonne hydratation fluidifie le mucus, le rendant plus facile à évacuer.
- Humidifier l’air intérieur : un air sec peut exacerber l’irritation des muqueuses. Utiliser un humidificateur est souvent bénéfique.
À SAVOIR
Quand on a un rhume, il peut arriver de nous moucher jusqu’à 200 fois par jour pour évacuer l’excès de morve et essayer de dégager son nez. Preuve en est que notre nez travaille sans relâche pour éliminer les microbes et protéger les voies respiratoires.
