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Attraper froid : mythe ou réalité ?
"Mets une écharpe, tu vas attraper froid !" Cette phrase, familière pour beaucoup, résonne dans les foyers dès que les températures baissent. Mais que cache réellement cette croyance populaire ? Le froid est-il vraiment responsable des rhumes et autres maladies hivernales, ou s'agit-il d'une idée reçue bien ancrée ? On fait le point sur ce fameux "coup de froid".
Froid intense et fêtes de fin d’année : les 5 erreurs...
Pas assez couvert, cumul de fatigue, alimentation trop riche... Alors que le froid, comme chaque hiver, colporte son lot de virus, il est facile, entre les repas en famille, les trajets au marché de Noël et les soirées prolongées, de négliger les bases d’une bonne santé et de tomber plus facilement malade. La preuve par cinq erreurs à éviter pour ne pas passer les fêtes de fin d'année au fond de son lit.
Nez qui coule : la morve, une barrière naturelle contre les...
La morve, bien que souvent perçue comme un désagrément pénible en période de grands froids, joue pourtant un rôle essentiel dans la protection de notre corps. Ce mucus nasal, produit en permanence par la muqueuse qui tapisse les voies respiratoires, est en effet une barrière naturelle contre les intrusions extérieures, entre virus, bactéries, allergies et autres pollutions. Alors, pourquoi notre nez coule-t-il parfois autant, et que révèle cette substance sur notre santé ? Réponses.
8 conseils pour booster son immunité cet hiver !
À l’approche de l’hiver, notre organisme est mis à rude épreuve. Entre la baisse des températures, le manque de lumière et la prolifération des virus, il est essentiel de trouver les moyens de renforcer son système immunitaire. Le top 8 des trucs et astuces simples et efficaces pour passer la saison froide en pleine santé, avec le concours de Frédéric Bourgogne, naturopathe à Die, dans la Drôme.
Rhumes d’hiver chez les bébés : les signes qui alertent !
Nez qui coule, toux, fièvre… La liste des symptômes des rhumes de l’hiver est longue chez les nourrissons au système immunitaire encore inefficace. La saison hivernale renforce la diffusion du virus, incitant les parents à redoubler de vigilance pour guetter le moindre symptôme. Généralement, sans grand besoin de traitement, l’enfant se guérit souvent seul au fil des jours, à condition de surveiller son état. Focus sur le rhume d’hiver, ses symptômes et les gestes à adopter, avec le Dr Pascal Besse, pédiatre à Lyon.
Les remèdes de grands-mères sont-ils efficaces ?
Quelques soient les maux, nos grands-mères ont toujours un “remède miracle” à proposer. Si certains ont fait leur preuve, d'autres sont pourtant loin d’être efficaces ! Le vrai du faux sur leurs antidotes plus ou moins farfelus contre les maladies du froid.
Mal de gorge : comment se soigner ?
Rhinopharyngite, angine, allergie, coup de froid... Fréquent, souvent d'origine virale, parfois d'origine bactérienne, le mal de gorge est une inflammation des voies aériennes supérieures. Conseils pour l'éviter... et le soigner !
Grippe : pourquoi faut-il se faire vacciner ?
Épidémie classique de la période automne-hiver, la grippe est une infection très contagieuse pouvant avoir des conséquences graves, voire mortelles, chez les populations à risques. D’où l’importance d’une vaccination annuelle.
Ambroisie: attention, allergie !
L’ambroisie à feuille d’armoise, ou Ambrosia artemisiifolia, est une plante invasive et sauvage au pollen particulièrement allergisant très présente en Rhône-Alpes. Les précisions du docteur Yan Martinat, pneumo allergologue à la Clinique du Parc (Lyon).
Pollen, soleil, insectes… Les allergies de l’été !
Printemps et surtout été, deux saisons synonyme de pics allergiques. Premiers responsables : les pollens, à l’origine du rhume des foins, le soleil, qui provoque des allergies cutanées, et les insectes (guêpes, abeilles…).
Infections respiratoires – comment s’en protéger
Rhinopharyngites, rhumes, grippe, bronchite ou encore bronchiolite… l’hiver est propice aux infections virales respiratoires. La plupart du temps sans gravité, elles peuvent entraîner de graves complications. Pour s’en protéger, le mieux est d’éviter la propagation en adoptant de simples gestes d'hygiène.