Les mauvaises odeurs intimes peuvent être une source de gêne et d’inconfort. Il existe toutefois des astuces simples et naturelles, transmises de génération en génération, pour aider à maintenir une hygiène intime fraîche et équilibrée. Le point sur ces techniques éprouvées depuis la nuit des temps…
Les mauvaises odeurs intimes sont plus courantes chez les femmes en raison de leur anatomie et de processus naturels comme les règles et les changements hormonaux. Le vagin peut accumuler des sécrétions et présenter un déséquilibre de la flore bactérienne, ce qui peut entraîner des odeurs.
Chez les hommes, les mauvaises odeurs sont plus souvent liées à une hygiène insuffisante ou d’infections, mais ces problèmes sont généralement moins fréquents que chez les femmes.
Les odeurs intimes se réfèrent spécifiquement aux odeurs provenant de la région génitale. En général, les mauvaises odeurs des pieds et des aisselles auréolées n’en font pas partie.
Mauvaises odeurs intimes : quelles sont les causes ?
Les mauvaises odeurs intimes peuvent être dues à plusieurs causes, souvent liées à des déséquilibres ou des infections, tels que :
- Vaginose bactérienne : une infection qui provoque une forte odeur, souvent comparée à celle du poisson, due à un déséquilibre de la flore vaginale et à un pH trop élevé.
- Infections vaginales : une mauvaise odeur peut parfois signaler une infection, comme la candidose, même si cette infection cause généralement des démangeaisons et des pertes blanches plutôt que des mauvaises odeurs.
- Odeur après les rapports sexuels : le sperme, mélangé aux sécrétions vaginales, peut produire une odeur temporaire qui disparaît généralement d’elle-même.
- Macération : la chaleur et l’humidité peuvent entraîner une macération qui favorise le développement de germes et des mauvaises odeurs. Elle sont souvent causées par des vêtements trop serrés ou en matières synthétiques.
- Règles : pendant les menstruations, le sang peut modifier le pH du vagin et favoriser certaines bactéries, ce qui peut provoquer des odeurs désagréables.
- Oubli d’un tampon : un tampon oublié dans le vagin peut produire une forte odeur nauséabonde et nécessiter une intervention médicale pour le retirer.
Quels remèdes de grand-mère contre les mauvaises odeurs intimes ?
Le bicarbonate de soude
Un produit miracle qui n’en finit plus d’étonner par l’étendue de ses bienfaits. Dissous dans de l’eau tiède, il neutralise les mauvaises odeurs en rétablissant l’équilibre acide de la flore vaginale. Ainsi pour une toilette intime, mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d’eau et utilisez cette solution matin et soir pendant quelques jours.
L’infusion de sauge
En infusion, elle aide à réguler les sécrétions vaginales souvent responsables des odeurs désagréables grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Pour un bain de siège, laissez infuser quatre cuillères à soupe de feuilles de sauge séchées dans un litre d’eau bouillante, puis utilisez cette infusion refroidie deux fois par jour.
Le yaourt nature
Le yaourt nature, grâce à ses ferments lactiques, aide à garder la flore vaginale équilibrée. Consommé régulièrement, il prévient les infections qui causent des mauvaises odeurs. En l’appliquant localement, il est possible de soulager les irritations et rétablir l’équilibre bactérien. Il suffit de l’appliquer sur la zone concernée, de laisser agir environ 20 minutes, puis de rincer.
L’ail
Consommé cru, l’ail, entre autre bienfaits, aide à prévenir les infections comme la candidose, qui peut causer des pertes malodorantes. Pour en tirer tous les bienfaits, ajoutez l’ail frais à vos repas réguliers. Son allicine, un composé actif, combat efficacement les levures et les bactéries.
Huiles essentielles
Certaines huiles essentielles, comme la lavande, l’arbre à thé ou le géranium, ont des propriétés antiseptiques et purifiantes. Utilisez-les diluées dans une huile végétale pour nettoyer la zone intime. Ne les appliquez jamais pures car elles peuvent irriter. Quelques gouttes suffisent pour profiter de leurs bienfaits et laisser un parfum agréable.
Une bonne hygiène intime
C’est bien sur la base. Il existe des astuces simples pour maintenir une bonne hygiène intime. Optez pour une toilette quotidienne avec de l’eau claire ou un savon doux au pH neutre. Évitez les douches vaginales, qui peuvent perturber l’équilibre de la flore, et choisissez des sous-vêtements en coton pour laisser la peau respirer. Après chaque passage aux toilettes, essuyez-vous toujours d’avant en arrière pour éviter la propagation des bactéries.
Il est conseillé de consulter un gynécologue dans le cas où, malgré l’utilisation de ces remèdes, les odeurs persistent, voire s’accompagnent de douleurs (démangeaisons, brûlures, pertes anormales)
À SAVOIR
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, une mycose vaginale ne cause pas de mauvaises odeurs. Par contre, si une mauvaise odeur persiste, cela peut être dû à un tampon oublié dans le vagin. Dans ce cas, l’aide d’un médecin est nécessaire pour le retirer.
