Sport

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Prendre soin de son corps, passe nécessairement par la pratique d’une activité physique ou sport adapté. Dans cette rubrique, Ma Santé vous donne toutes les astuces pour bien choisir le sport qui vous correspond et suivant les saisons (vélo, marche, course à pied, exercices de musculation, natation, yoga, sport en montagne, ski sur neige, ski nautique…). Découvrez également les conseils d’experts et de professionnels de santé sur comment prévenir les douleurs et traumatismes (claquages, courbatures, élongations, contractures, tendinites…) et comment les soigner !

Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
groupe de personne posant devant un objectif
visuel publicitaire représentant un micro et des personnes qui échanges
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante