Amandine Rousset

Amandine Rousset est journaliste, experte en rédaction santé, forme et bien-être.
Le Biodanza serait une source de bien-être importante pour ceux qui la pratique !

Biodanza : c’est quoi, cette danse relaxante qui fait fureur ?

À la croisée de la danse et de la méditation, la Biodanza est une pratique aux bienfaits multiples qui fait de plus en plus d'adeptes en France, dans le bon sens du terme. Tout aussi bénéfique pour la santé mentale que pour la santé physique, cette danse de groupe est accessible à tous. En ces temps où la santé mentale des Français est en berne, elle est l'un des remèdes parfaits pour retrouver à la fois de la sérénité, du contact humain et, bien sûr, un peu de tonus ! Le point avec la directrice de l'école lyonnaise de Biodanza, Paula Rolin Prat.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
groupe de personne posant devant un objectif
visuel publicitaire représentant un micro et des personnes qui échanges
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante