santé mentale

Un groupe d'amis heureux devant un match de foot.

Coupe du monde : selon une étude, regarder un match fait réellement du bien au cerveau !

Et si suivre un match de football, une étape du Tour de France ou une finale de tennis faisait aussi du bien au moral ? Une étude récente menée auprès de plus de 7 000 adultes suggère que les personnes qui regardent régulièrement des compétitions sportives présentent moins souvent des symptômes dépressifs. Plaisir, émotions partagées, sentiment d'appartenance et lien social… Des effets qui pourraient faire du simple spectateur un bénéficiaire inattendu des vertus du sport.
Un homme et une femme dos à dos présentant une émission de tv
Homme pointant du doigts dans avantages
visuel publicitaire représentant un micro et des personnes qui échanges
personnes assises sur des chaise et lisant le magazine ma sante