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Et si demain, plus une seule goutte d’alcool n’existait sur Terre ? Pas de vin à table, pas de bière en terrasse, pas de champagne pour fêter une naissance. L’idée paraît folle, presque dystopique. Que nous apporterait (ou nous coûterait) un monde sans alcool ?

Fumer, boire, brûler la chandelle par les deux bouts… Les excès de notre jeunesse paraissent souvent anodins. Une étude finlandaise récente montre qu’à partir de 36-46 ans, le corps subit les premières traces irréversibles. En France, les chiffres le confirment. Cette décennie est une fenêtre critique qu’il ne faut pas négliger pour préserver longévité, santé cardiovasculaire, mentale et prévenir les maladies chroniques.

À l’occasion de la Journée mondiale du syndrome d’alcoolisation fœtale, il est urgent de rappeler qu’en France, chaque jour, des enfants naissent avec des séquelles liées à l’exposition prénatale à l’alcool. Le syndrome d’alcoolisation fœtale (SAF), encore trop méconnu, reste pourtant la première cause de handicap mental non génétique chez l’enfant. Quelles en sont les conséquences ? Quelle est sa prévalence réelle ? Comment prévenir ce trouble évitable ? Décryptage.

On nous a longtemps dit que “tout est une question de modération”. Mais quand il s’agit d’alcool et de cancer, la réalité scientifique est bien plus brutale : dès le premier verre, le risque existe. Comment l’expliquer ? Quels cancers sont concernés ? Et pourquoi n’y a-t-il pas de consommation sans danger ? On fait le point.

La bière est-elle vraiment compatible avec un cholestérol élevé ? Alors que les apéros d’été battent leur plein et que les chiffres du cholestérol grimpent dans la population, la question se pose. Alors, faut-il bannir la bière ? Ou peut-on continuer à trinquer (avec modération, bien sûr) ? On vous explique.

Dormir peu, sortir souvent, vivre intensément… Ce mode de vie, bien connu des jeunes adultes, serait-il en train de saboter leur santé ? Une récente étude sud-coréenne relance le débat : les couche-tard, surnommés parfois « fêtards », auraient un risque de décès prématuré plus élevé. Mais que faut-il vraiment en penser ? On vous explique.

Alors que la loi interdit formellement la vente d’alcool aux moins de 18 ans, une enquête récente menée par Addictions France dévoile une réalité inquiétante : 86 % des supermarchés testés ont laissé passer des mineurs sans contrôle. Malgré les progrès, le message ne semble pas encore bien passé. On fait le point.

Interdiction de fumer dans les parcs, les plages ou les abords des écoles : la France muscle sa politique antitabac. Mais du côté de l’alcool, pourtant tout aussi dangereux pour la santé, les autorités semblent jouer profil bas. Une situation de plus en plus critiquée par les experts en santé publique.

Boire un verre de vin le soir ou trinquer à l’apéro entre amis est un geste anodin pour beaucoup. Mais selon une nouvelle étude du Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), affilié à l’OMS, cette habitude pourrait accroître le risque de développer un cancer du pancréas. Un lien désormais reconnu. Décryptage.

Qui n’a jamais entendu parler d’un « black-out » après une soirée bien arrosée ? Ces fameux trous de mémoire liés à une consommation excessive d’alcool intriguent autant qu’ils inquiètent. Que se passe-t-il exactement dans notre cerveau quand on oublie des pans entiers de la soirée ? Est-ce grave ? Peut-on les éviter ? Décryptage.

Un lendemain de soirée difficile, et ce n’est pas seulement la gueule de bois ? Maux de ventre, selles liquides, et courses urgentes vers les toilettes... Mais pourquoi l'alcool provoque-t-il parfois des diarrhées ? On vous dit tout.

Tabac, alcool, malbouffe… Ces ennemis du corps sont bien connus, mais lequel fait le plus de dégâts ? Faut-il craindre davantage la cigarette ou les sodas ultra-sucrés ? L’alcool est-il vraiment plus nocif que le fast-food ? Décryptage avec des chiffres et des faits pour y voir plus clair.Tabac, alcool, malbouffe… Ces ennemis du corps sont bien connus, mais lequel fait le plus de dégâts ? Faut-il craindre davantage la cigarette ou les sodas ultra-sucrés ? L’alcool est-il vraiment plus nocif que le fast-food ? Décryptage avec des chiffres et des faits pour y voir plus clair.

Les femmes, à consommation égale, sont plus exposées aux dangers de l'alcool que les hommes. Pourquoi cette inégalité biologique et quels sont les risques réels ? Décryptage.

Une tendance inquiétante : après des décennies de progression, l’espérance de vie stagne, voire recule, en Europe et en France. Alimentation, mode de vie, pandémie… Quels sont les véritables facteurs de ce ralentissement ? On vous explique tout.

Lors d’une soirée entre amis, un verre à la main, l’envie d’allumer une cigarette se fait souvent sentir, même chez ceux qui ne fument pas régulièrement. Pourquoi cette association entre alcool et tabac est-elle si courante ? Existe-t-il une explication scientifique ou s’agit-il simplement d’une habitude sociale ? On vous dit tout de cette envie irrésistible. 

La consommation d'alcool chez les jeunes Français est en nette diminution. Un phénomène qui interroge autant qu’il réjouit. Changement des mentalités, prévention renforcée, nouvelles tendances… Décryptage de cette évolution sociétale qui transforme les comportements et qui fait du bien à notre santé.

À Lyon, une étude révèle les bénéfices réels du Dry January sur la santé et les habitudes de consommation. Le phénomène, en effet, prend de l'ampleur en France, un pays où la culture du vin et de l'alcool reste prépondérante. Mais le constat est clair : la majorité des participants au Dry January parviennent à stopper intégralement, ou presque, leur consommation d'alcool pendant un mois, comme l'explique l'auteur de l'étude, Louis-Ferdinand Lespine, psychologue et chercheur en addictologie au Vinatier, à Lyon-Bron, sur le plateau de l'émission Votre Santé du 7 janvier 225.

La goutte, cette maladie inflammatoire qui s’attaque aux articulations, traîne une réputation bien précise : "c’est la faute à l’alcool !" Alors, légende urbaine ou vérité scientifique ? Décryptage d'un problème de santé aussi ancien que controversé.

Bonne nouvelle pour les épicuriens ! Une récente étude espagnole révèle qu'une consommation modérée de vin, dans le cadre d'un régime méditerranéen, pourrait réduire de 50 % le risque de maladies cardiovasculaires chez les personnes à haut risque, notamment en matière de crise cardiaques et d'AVC. Les chercheurs insistent bien évidemment sur la prudence à observer, rappelant les effets potentiellement néfastes d'une consommation excessive d'alcool sur la santé.

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de convivialité et de plaisir… mais elles riment aussi souvent avec excès. Si les boissons festives comme le champagne, les cocktails ou le vin accompagnent joyeusement nos repas, elles peuvent également laisser des traces sur la balance. Mais pourquoi l’alcool fait-il grossir ? Décryptage, et conseils pour mieux vivre les fêtes.

Les fêtes de fin d’année approchent, synonymes de repas gargantuesques et de toasts à répétition. Pour profiter pleinement de ces moments sans surcharger votre organisme, la solution est simple : adoptez une pretox. Une cure détox avant les fêtes pour anticiper les excès et mieux les vivre. Voici tous nos conseils pour mettre votre corps en condition.

Avec les fêtes ou les apéritifs entre amis, les boissons alcoolisées s’invitent souvent à table. Mais avez-vous déjà réfléchi à leur impact sur votre apport calorique ? Certains alcools sont bien plus caloriques que d'autres, et leur consommation régulière peut peser lourd sur la balance. Alors, coktails ou bière ? Vin ou liqueur ? Petit classement utile des alcools les plus caloriques.

Selon Santé Publique France, la consommation d'alcool reste fréquente chez les seniors depuis 2018, tandis qu'elle diminue chez les jeunes. Pourtant, avec l'âge, l'impact de l'alcool s'intensifie, devenant un véritable défi de santé publique pour les personnes âgées. Pourquoi l’alcool devient-il un adversaire silencieux après cet âge critique ? Explications.

Vous êtes fatigués, votre peau ne retrouve pas son éclat habituel, vous avez des sauts d’humeur ? Attention, c’est peut-être votre foie qui vous demande de ralentir le rythme et de laisser place à une bonne détox ! Reprendre une hygiène de vie correcte et éviter les excès en tout genre laisse le temps au foie de se régénérer et d’assurer au mieux sa fonction de filtre ! Ma Santé fait le point sur les astuces pour garder un foie en bonne forme.

Les addictions sont un fléau qui touche des millions de Français, à tel point qu'une personne sur dix signale avoir été confrontée à un moment de sa vie à des problèmes d'addiction. Et la crise n'a fait qu'accentuer ce constat : un peu plus d'un tiers des consommateurs auraient augmenté leur usage de substances addictives suite à la pandémie. Déployé par la Métropole de Lyon, le dispositif AMé Lyon a justement pour vocation d'améliorer le repérage et la prise en charge des addictions. Le Dr Véronique Fonteille, médecin addictologue aux Hospices Civils de Lyon, explique le rôle et les bienfaits de cet outil sur le plateau de l’émission "Votre Santé", sur BFM TV Lyon.

Tabac, alcool, drogues, écrans... mais aussi sucre, jeux d'argent ou encore sexe : les addictions sont nombreuses et représentent un enjeu majeur de santé publique. Nous y sommes tous confrontés, par notre entourage ou par nous-même. Et il y a surtout des signes qui ne trompent pas, mais qui ne sont pas toujours facile à discerner. À partir de quand peut-on dire d'une personne qu'elle est addicte ? Comment prévenir l'addiction ? Comment la guérir ? Éléments de réponse.

Alors que près de neuf Français sur dix consomment de l'alcool régulièrement, nombreux sont ceux qui ne prennent pas la mesure de leurs excès, voire de leur addiction. Une question soulevée comme chaque année au moment du Dry January, le mois de l'année durant lequel on décide... de ne plus lever le coude. Une décision qui favoriserait une éventuelle prise de conscience des méfaits de l'alcool, globalement confrontée à des freines culturels très importants dans notre pays. On sait pourtant que l'alcool est le deuxième facteur de risque de maladies graves et le nombre de décès annuel qui lui sont imputables est toujours aussi élevés. Le point sur les bienfaits du Dry January avec le Pr Benjamin Roland, addictologue à Lyon, invité de l'émission Votre Santé.

Vivre avec…, le nouveau podcast santé/bien-être de la jeunesse. À l’écoute ici, l’épisode 3 de la saison 1 : Vivre avec… une addiction.

Perte de poids, meilleure qualité de sommeil, plus belle peau... Les effets d'un mois sans alcool seraient nombreux sur la santé. Après les excès des fêtes de fin d'année, le mois de janvier est l'occasion de faire une pause bénéfique mais aussi de s'interroger sur sa consommation d'alcool. Mais s'abstenir l'espace d'un mois est-il réellement efficace ? Quel en est l'impact sur le long terme ? Toutes les réponses sur le défi du Dry January avec le Dr Véronique Fonteille, médecin généraliste et addictologue aux Hospices Civils de Lyon, invitée de l'émission Votre Santé sur BFM Lyon. 

Maux de tête ? Nausées ? Fatigue générale ? Une soirée trop arrosée est souvent synonyme de "gueule de bois" dès le lendemain matin. Les conseils pour bien digérer les excès de la veille...