Avec ses vidéos courtes et son algorithme redoutablement efficace, TikTok séduit des millions d’adolescents. Mais derrière les chorégraphies et les challenges se cachent des risques bien réels pour leur santé mentale. Entre addiction, troubles de l’image corporelle et exposition à des contenus sensibles, les signaux d’alerte se multiplient.
En quelques années, TikTok s’est imposé comme le réseau social préféré des adolescents. En France, 40 % des 16-25 ans s’y connectent chaque jour, et 70 % des utilisateurs ont moins de 24 ans. Mais cette popularité fulgurante soulève des questions : quel est l’impact de cette plateforme sur la santé mentale des jeunes ?
Addiction : TikTok opte pour une technique bien rodée
Une addiction numérique bien réelle
Le format de TikTok, des vidéos courtes diffusées en continu, est conçu pour capter l’attention. Les adolescents passent en moyenne 78 heures par mois sur TikTok et Snapchat, soit plus de la moitié de leur temps en ligne. Cette consommation excessive peut entraîner des troubles du sommeil, de l’attention et une sédentarité accrue.
En France, les adolescents de 4 à 18 ans passent en moyenne plus d’une heure et quart par jour sur TikTok, avec environ 40 consultations par jour. Cette utilisation intensive peut avoir des conséquences sur leur bien-être et leur développement.
L’algorithme, un piège pour les plus vulnérables
L’algorithme de TikTok, en analysant les interactions des utilisateurs, propose des contenus similaires à ceux déjà visionnés. Ainsi, un adolescent intéressé par des vidéos sur l’anxiété ou la dépression se verra proposer davantage de contenus sur ces thèmes. Au risque de renforcer son mal-être.
Des études ont montré que des adolescents s’auto-diagnostiquent des troubles mentaux après avoir vu des vidéos sur TikTok, sans consultation médicale. De plus, des contenus liés à l’automutilation ou au suicide peuvent être mis en avant, exacerbant les risques pour les jeunes en détresse.
TikTok : quel réel danger pour les adolescents ?
Des contenus dangereux : troubles alimentaires et idées suicidaires
TikTok est accusé de promouvoir des contenus glorifiant les troubles alimentaires, comme l’anorexie ou la boulimie. Des hashtags tels que #thinspiration ou #proana circulent, exposant les adolescents à des images de corps idéalisés et à des conseils dangereux pour perdre du poids.
En novembre 2024, sept familles françaises ont assigné TikTok en justice, accusant la plateforme d’avoir contribué à la dégradation de la santé mentale de leurs enfants. Certains ayant tenté ou commis un suicide.
Une réponse politique en cours
Face à ces préoccupations, l’Assemblée nationale a lancé une commission d’enquête en mars 2025 pour évaluer les effets psychologiques de TikTok sur les mineurs.
Une initiative qui vise à comprendre l’impact de la plateforme et à proposer des mesures pour protéger les jeunes utilisateurs.
À SAVOIR
Selon Amnesty International (2023), 80 % des contenus liés à la santé mentale sur TikTok contiennent des informations erronées, souvent anxiogènes. L’algorithme pousse rapidement les jeunes vers des vidéos d’automutilation ou de troubles psychiques, sans aucun filtre.
