L’Anses a récemment lancé une mise en garde contre la consommation comme coupe-faim de compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia. Cette alerte fait suite à de nombreux cas d’effets indésirables graves, voire mortels, associés à l’utilisation de ces produits.
Le Garcinia cambogia Desr, une plante largement utilisée dans les compléments alimentaires destinés à favoriser la perte de poids. Ce soi-disant coupe-faim naturel est vanté pour ses effets supposés sur la réduction de l’appétit et l’inhibition de la formation des graisses.
Cependant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a émis une alerte concernant les risques graves pour la santé associés à la consommation de ces compléments. Cette alerte fait notamment suite à un décès supposé lié à la prise de ce coupe-faim, ayant déclenché une hépatite aiguë.
“À la suite d’un cas d’hépatite fulminante mortelle et de plusieurs autres cas d’effets sévères signalés à son dispositif de nutrivigilance, l’Anses a engagé une expertise pour dresser l’état des lieux des effets indésirables provoqués par la consommation de compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia Desr.”
Il est important de noter que le Garcinia cambogia est interdit dans les médicaments en France depuis 2012 en raison des risques pour la santé. Cependant, cette interdiction ne s’applique pas aux compléments alimentaires, qui sont souvent perçus comme moins dangereux. Cette distinction peut induire les consommateurs en erreur quant à la sécurité de ces produits.
Les supposées effets du Garcinia cambogia
Le Garcinia cambogia est souvent présenté comme un allié minceur miracle dans les compléments alimentaires. Ses effets serviraient à :
- Contrôler son poids
- Réduire le stockage des graisses
- Diminuer de la sensation de faim
- Réguler du taux de cholestérol
Il est crucial de noter que ces allégations font actuellement l’objet de demandes d’évaluation auprès de l’Agence européenne de sécurité des aliments (Efsa). Cependant, en attendant les résultats de ces évaluations, la réglementation européenne en vigueur permet toujours l’utilisation de ces allégations.
L’Anses souligne que ce statut transitoire des allégations non évaluées peut induire en erreur les consommateurs, qui pourraient croire à tort que ces allégations ont été scientifiquement validées
L’Anses met en garde contre les effets secondaire du Gardinia cambodgia Desr
L’Anses a recensé 38 cas d’effets indésirables graves chez des patients ayant consommé des compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia entre 2009 et mars 2024. Ces effets incluent :
- Atteintes hépatiques sévères
- Hépatites aiguës, dont un cas mortel
- Complications cardiaques
- Troubles digestifs (pancréatites, diarrhées, douleurs abdominales, nausées)
- Douleurs musculaires (rhabdomyolyses)
- Atteintes psychiatriques
Il est essentiel de mentionner que ces effets indésirables ne se limitent pas aux personnes ayant des antécédents médicaux. Des cas ont également été signalés chez des patients ne présentant aucun problème de santé préexistant.
Quelles sont les personnes à risque ?
Certaines personnes sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes du Garcinia cambogia, notamment :
- Celles ayant des antécédents de troubles psychiatriques, de pancréatite ou d’hépatite.
- Les personnes atteintes de diabète, d’obésité ou d’hypertension.
- Les individus sous traitement antidépresseur, antirétroviral ou prenant des médicaments affectant la fonction hépatique.
- Les interactions médicamenteuses avec le Garcinia cambogia sont nombreuses et potentiellement dangereuses. Cette plante peut augmenter les effets de certains médicaments antidiabétiques, entraînant un risque d’hypoglycémie. Elle peut également accroître les effets secondaires de médicaments contre l’asthme.
- La prise concomitante de Garcinia cambogia avec des médicaments réduisant le cholestérol peut augmenter le risque de rhabdomyolyse, une affection musculaire potentiellement mortelle. D’autres interactions ont été identifiées avec les antirétroviraux, les médicaments métabolisés par le cytochrome P450, ceux à risque de syndrome sérotoninergique, les anticoagulants et les médicaments hépatotoxiques.
Garcinia Cambodgia Desr : quelles sont les recommandations de l’Anses ?
- Ne pas consommer de compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia.
- Pour les personnes souhaitant perdre du poids, privilégier une approche plus sûre et durable.
- Adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière.
- Consulter un professionnel de santé avant de consommer tout complément alimentaire.
Vers une réglementation plus stricte des compléments alimentaires ?
Suite à l’alerte lancée par l’Anses, plusieurs fabricants de compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia ont réagi. Certains ont annoncé le retrait volontaire de leurs produits du marché, tandis que d’autres contestent les conclusions de l’agence.
Cette situation crée une confusion chez les consommateurs, d’où l’importance de suivre les recommandations des autorités sanitaires plutôt que celles des fabricants. L’alerte de l’Anses pourrait avoir des répercussions au-delà des frontières françaises.
D’autres pays pourraient être amenés à réévaluer leur position sur l’utilisation du Garcinia cambogia dans les compléments alimentaires, potentiellement conduisant à des restrictions similaires à l’échelle internationale.
L’affaire du Garcinia cambogia relance le débat sur la nécessité d’une réglementation plus stricte des compléments alimentaires. Des associations de consommateurs et certains parlementaires appellent à un encadrement similaire à celui des médicaments, avec des études cliniques obligatoires avant la mise sur le marché.
Le ministère de la Santé a créé un groupe de travail pour étudier cette possibilité et attend ses conclusions d’ici la fin de l’année.
Loin d’être un remède miracle, le Garcinia cambogia représente un véritable risque pour la santé, notamment hépatique et cardiovasculaire. Face à ces dangers, la prudence est de mise. L’Anses rappelle que “la perte de poids sans indication médicale comporte des risques, surtout quand la personne adopte des pratiques alimentaires déséquilibrées et peu diversifiées”.
À SAVOIR
L’Anses n’a pas de pouvoirs de police sanitaire, une éventuelle interdiction des produits à base de Garcinia cambogia serait du ressort du ministère de l’Agriculture.
