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Vous vous sentez fatigué, facilement irritable ? Vous avez l'impression que votre œil tressaute ? Ces différents symptômes, plus ou moins étonnats, ne trompent pas. Il est probable que vous manquiez de magnésium. Mais comment savoir si vous souffrez d'une véritable carence ? Et comment s’assurer un apport suffisant en magnésium ? Éléments de réponse.

Bouffée de chaleur, douleurs articulaires, maux de tête … La ménopause est un passage obligée dans la vie d’une femme et ce n’est (presque) jamais une partie de plaisir. 80% des femmes ressentent des symptômes appelés “climatériques” (bouffées de chaleur, sueurs, fatigue…) souvent accompagnées de troubles du sommeil et du comportement qui nuisent fortement à leur qualité de vie. Pour passer cette étape charnière de leur vie plus sereinement, des traitements hormonaux de la ménopause (thm), plus ou moins controversés, ont été développés pour calmer les symptômes climatériques. Mais le dispositif est en net recul depuis 20 ans : le fruit d'une mauvaise interprétation d'une étude américaine remontant à 2002. Le point sur ce traitement avec le Dr Isabelle Héron, endocrinologue gynécologue et présidente de la FNCGM (Fédération nationale des collèges de gynécologie médicale), intervenante sur les Assises Nationales de Gynécologie, les 6 et 7 juin à Lyon.

Défini comme un état d'épuisement physique, mental et émotionnel, le burn-out est le plus souvent associé au monde du travail. Ce syndrome, dont les répercussions peuvent être terrible, n'est pourtant pas toujours lié au seul contexte professionnel. Il peut même puiser ses causes dans d'autres domaines. Généraliste à Lyon, le Dr Didier Lechemia, qui s'est spécialisé sur la question, explique sur le plateau de l'émission Votre Santé du 24 janvier qu'il est tout aussi possible d'être victime d'un burn-out parental, conjugal ou domestique. Et même, c'est dans l'ère du temps, d'un burn-out digital.

Vous dormez plus de 8 heures par nuit, mais vous vous sentez quand même fatigué ? Vos yeux se ferment au travail ? Si la fatigue peut être due à un manque de sommeil, celle-ci peut également trouver ses causes dans une nuit pas assez réparatrice : en effet, beaucoup dormir ne veut pas forcément dire bien dormir. Au-delà des troubles classiques du sommeil, zoom sur les autres facteurs d'un mauvais sommeil et sur les solutions à adopter pour se débarrasser de sa fatigue continue.

Un état de fatigue incompréhensible ? Suffisamment grave pour perturber votre vie et vous empêcher de travailler ? Vous faites peut être partie du demi-million de Français potentiellement victimes d’une maladie invalidante et méconnue : l’encéphalomyélite myalgique. Autrefois appelé syndrome de fatigue chronique, cette maladie aux répercussions terribles pour le quotidien a été mise en lumière par l’épidémie de Covid-19, puisque l’encéphalomyélite myalgique fait partie des séquelles courantes du Covid long. Les explications de Chantal Somm, membre du Collège de l’association Millions Missing France, qui œuvre à la reconnaissance de cette maladie aux ‘’millions d’oubliés’’.

Le syndrome du bébé secoué, ou SBS, est une forme de violence physique qui fait chaque année en France des centaines de victimes parmi les nourrissons et jeunes enfants. Ce geste de maltraitance intentionnelle peut en effet provoquer des dommages cérébraux lourds et irréversibles, aux répercussions graves pour la santé et le bien-être de l’enfant. Quelles en sont les causes et les conséquences ? Existe-t-il des moyens de prévenir cette forme de violence ? Éléments de réponse avec le concours du Pr Hugues Patural, chef de service des unités de réanimations néonatale et pédiatrique au CHU de Saint-Étienne.

Le coup de fatigue, cela peut arriver à tout le monde. Cette fatigue, ou asthénie, qu'elle soit psychique ou physique, peut toutefois s'installer dans la durée. Le syndrome de fatigue chronique, ou SFC, désigne en effet un état de fatigue récurrent qui ne disparaît pas même après le repos. Quels sont les symptômes ? Qui en sont les plus facilement victimes ? Comment y remédier ? Éléments de réponse.

Alors que l’hiver est presque là, l'épidémie de Covid-19 sévit de plus belle. Entre manque de soleil, d’activité physique ou encore d’air, les restrictions sanitaires pèsent sur le moral des français. Mais pas que ! Le corps réagit aussi à cet état de santé mentale dégradé. Résultat ? Beaucoup de fatigue. Mais comment pallier à cet éreintement ? Quels conseils peut-on appliquer ? Les réponses avec le Dr Florence Lapica, médecin généraliste à Lyon et coordinatrice pour l’URPS Médecins Libéraux Auvergne Rhône-Alpes.