Un homme souriant à la personnalité sociable et extravertie.

Extraverti, anxieux, créatif… notre personnalité se joue aussi dans nos gènes

Extraverti, anxieux, curieux ou organisé, notre ADN aurait son mot à dire. Plus de 1 200 variants génétiques sont associés aux grands traits de notre personnalité. Une influence bien réelle, mais loin d’être toute-puissante puisque notre environnement et nos expériences façonnent aussi largement qui nous sommes....

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Homme endormi dans un lit, serrant un oreiller.

Sommeil : dormir trop longtemps est-il mauvais pour la santé ?

Dormir plus longtemps le week-end pour récupérer une semaine de nuits trop courtes est une habitude fréquente. Si ce besoin de récupération est normal, un sommeil prolongé ou des grasses matinées répétées ne sont pas toujours sans conséquence sur l'organisme. Dormir trop est-il mauvais pour la santé ? À partir de quand un excès de sommeil doit-il alerter ? Dans quelles situations faut-il consulter un médecin ? Explications.
Homme pointant du doigts dans avantages

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